البرامج
الترددات
البث المباشر
البحث
مجتمع ومنوع
> تغذية
خلل هرموني يسبب الشعور بالجوع طوال الوقت
يعاني بعض الأشخاص من الشعور بالجوع بشكل متواصل، ما يدفعهم إلى الإفراط في تناول الطعام ويسبب لهم الكثير من المشكلات الصحية والنفسية.
الجمعة 17 مايو 2024 - 15:30 بتوقيت غرينتش
لنظام غذائي يومي وصحي .. عليكم بملعقة من زيت الزيتون يومياً
توصل أحدث الأبحاث العلمية إلى أن إضافة زيت الزيتون إلى النظام الغذائي اليومي له فوائد صحية متعددة، ومنها الحماية ضد الخرف.
الجمعة 17 مايو 2024 - 11:30 بتوقيت غرينتش
عدم تناول الوجبة الصباحية يزيد من خطر الإصابة بالجلطة الدماغية
تخطي وجبة الفطور بشكل متكرر يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالجلطة الدماغية، حيث أظهرت دراسات عدة أن توقيت الوجبات وتكرارها يرتبطان بخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
الثلاثاء 7 مايو 2024 - 09:47 بتوقيت غرينتش
لماذا نكره بعض أنواع الطعام!! ولماذا نحب أنواعاً أخرى؟! خبيرة تغذية تُجيب ..
لماذا نحب بعض أنواع الأطعمة ونرفض أنواعاً ثانية، وما هي الأسباب الكامنة وراء هذا الرفض؟ كعدم حب "البامية" أو غيرها من الطبخات، دون وجود أسباب واضحة.
الأحد 5 مايو 2024 - 09:44 بتوقيت غرينتش
دراسة جديدة حول النظام الغذائي لمجتمعات ما قبل حقبة الزراعة
كان ظهور الزراعة منذ ما يقرب من 11500 عام في منطقة الشرق الأوسط علامة فارقة بالنسبة للبشرية، فقد كان بمثابة ثورة في النظام الغذائي وأسلوب الحياة تجاوزت الطريقة التي كان يعيش عليها الصيادون وجامعو الثمار منذ ظهور الإنسان العاقل (هومو سابينس) قبل أكثر من 300 ألف عام في إفريقيا، وفق وكالة "رويترز".
الجمعة 3 مايو 2024 - 13:30 بتوقيت غرينتش
تعرف على ثلاثة أنواع من العصائر تساعد على إنقاص الوزن
يسعى الكثيرون إلى إنقاص الوزن أو على الأقل عدم اكتساب كيلوغرامات إضافية، ويواجه البعض منهم حيرة عند اختيار الأطعمة أو المشروبات المناسبة والتي يمكن أن تلبي متطلباتهم وتساعد في تحقيق هدفهم.
الخميس 2 مايو 2024 - 15:30 بتوقيت غرينتش
تغييرات صحية صغيرة تؤدي إلى انتعاش الجسم.. ما هي؟
يُعتقد على نطاق واسع أن اتباع نظام غذائي صحي يتطلب تغييرات جذرية في نمط الحياة، مما قد يثبط الكثيرين عن السعي لتحقيق أهدافهم الصحية، لكن على عكس ذلك، يقول الأطباء إن التعديلات البسيطة على العادات الغذائية يمكن أن تحدث فرقا كبيرا في الطاقة والمزاج والصحة العامة، حسب صحيفة "واشنطن بوست" الأميركية.
الثلاثاء 30 إبريل 2024 - 16:30 بتوقيت غرينتش
بين الحليب الحيواني والنباتي أيهما الأكثر فائدة؟
رغم أن حليب الأبقار ما يزال الأوسع انتشارا في جميع أنحاء العالم، فإن السنوات الأخيرة شهدت اعتماد المزيد من الناس على حليب النباتات، وخصوصا المصنوع من اللوز والشوفان وجوز الهند وفول الصويا.
الأحد 14 إبريل 2024 - 16:30 بتوقيت غرينتش
ما هي الكمية المثلى لشرب القهوة يومياً؟
وجدت دراسة أجرتها الجمعية الوطنية للقهوة عام 2023 أن 63 بالمئة من الأميركيين يشربون القهوة يوميًا، وهذا أكثر من أي مشروب آخر باستثناء الماء. وفي نفس العام، تفوقت القهوة على الشاي لتصبح المشروب المفضل في المملكة المتحدة؛ وفقًا لجمعية القهوة البريطانية، تستهلك المملكة المتحدة حوالي 98 مليون فنجان قهوة يوميًا، وفقا للأرقام التي نقلتها صحيفة الغارديان.
الثلاثاء 9 إبريل 2024 - 16:30 بتوقيت غرينتش
5 أنظمة غذائية للحصول على نظام غذائي أفضل
تتباين نتائج الأنظمة الغذائية المختلفة بالنسبة للأشخاص من ناحية الوزن، إذ ربما يفقد بعض الأشخاص الوزن حال اتباعهم حمية معينة، ويكسب البعض الآخر وزنا إذا ما اتبعوا الخطة ذاتها.
الأحد 7 إبريل 2024 - 16:30 بتوقيت غرينتش
عرق السوس.. مشروب رمضاني تناوله نابليون على فراش الموت ووزّعه الإسكندر على جنوده
يعد عرق السوس أحد المشروبات المميزة على مائدة الإفطار في شهر رمضان المبارك، وذكره الطبيب العربي ابن البيطار، فقال "أنفع ما في نبات عرق السوس عصارة أصله، فهو دواء لأمراض الحلق والكبد إذا وضعته تحت اللسان، وعلاج لالتهابات المعدة وأمراض الصدر إذا مضغته، وإذا شربته قطع العطش".
الثلاثاء 12 مارس 2024 - 19:30 بتوقيت غرينتش
ماذا تأكل في أول إفطار في رمضان؟
يشكل شهر رمضان المبارك فرصة لبدء نظام غذائي صحي يفيد الجسم ويساعد على وقايته من الأمراض. وفي اليوم الأول من الشهر الفضيل نقدم إرشادات لتحضير أفضل إفطار على الصعيد الصحي.
الإثنين 11 مارس 2024 - 10:00 بتوقيت غرينتش
>>
>
1
2
3
4
5
...
<
<<
تواصل معنا
إعلاناتكم
جميع الحقوق محفوظة لقناة العالم سورية 2019