اختلاف مواعيد النوم

دراسة تحذر من تأثير اختلاف مواعيد النوم على حياتنا

كشف بحث أن اختلاف مواعيد النوم خلال عطلة نهاية الأسبوع، قد يؤدي إلى زيادة بكتيريا الأمعاء المرتبطة بالسمنة والجلطات القلبية والسكتات الدماغية.