غفوة الصباح

“غفوة الصباح” للاستمتاع بـ 30 دقيقة إضافية من النوم قد لا تكون سيئة

وجدت دراسة أجريت على أكثر من 1700 شخص أن السبب الأكثر شيوعا الذي يدفع الناس إلى إعادة ضبط المنبه والاستمتاع بالغفوة هو أنهم متعبون جدا لدرجة أنهم لا يستطيعون الاستيقاظ، بحسب صحيفة “ديلي ميل”.