البرامج
الترددات
البث المباشر
البحث
خسارة الوزن
أفضل وقت للرياضة لخسارة الوزن
وجدت دراسة أن الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية في فترة ما بعد الظهر أو المساء قد يكون أفضل لفقدان الوزن من التدريبات الصباحية.
الجمعة 25 نوفمبر 2022 - 03:42 بتوقيت غرينتش
فوائد وأضرار قوانص الدجاج
تعتبر القوانص من الأعضاء الصغيرة في الدجاج، وتمثل "الأمعاء" التي تساعد على هضم البذور وغيرها من الأطعمة، وتحتوي على العديد من العناصر الغذائية، مثل البروتين، كما تتميز بقلة الدهون، ودورها في إمداد الجسم بالفوائد الصحية.
الخميس 27 فبراير 2020 - 12:58 بتوقيت غرينتش
حمية البروتين القلب من يدفع ثمنها ..!!
يعتقد كثيرون ممن يريدون خسارة الوزن، أن اتباع نظام غذائي يخلو من النشويات ويعتمد بشكل أساسي على البروتينات، سيجدي نفعا، لكنهم لا يعرفون على ما يبدو مخاطر هذا النوع من الحمية.
الأربعاء 5 فبراير 2020 - 20:36 بتوقيت غرينتش
علاقة التفكير بحرق الدهون وخسارة الوزن
في عام 1984، ألغيت بطولة العالم للشطرنج فجأة، عقب 48 مباراة على مدى 5 أشهر، بسبب الحالة الصحية المثيرة للقلق للاعب الروسي أناتولي كاربوف، الذي كان ينافس على اللقب.
الأربعاء 13 نوفمبر 2019 - 14:44 بتوقيت غرينتش
لاعب الشطرنج يخسر من وزنه 1 كيلو غرام في اليوم
في عام 1984 ألغيت بطولة العالم للشطرنج بعد خمسة شهور و48 مباراة، لأن المدافع عن اللقب آنذاك "أناتولي كاربوف" كان قد خسر 22 رطلاً، أي ما يعادل نحو 10 كيلوغرام، وبحسب تقرير في موقع "espn" الرياضي لـ"ايشواريا كومار"، وصف المعلق "موريس آشلي" يومها البطل الروسي "بدا وكأنه يموت".
السبت 21 سبتمبر 2019 - 12:01 بتوقيت غرينتش
وصفة تناقلها الناس عبر العصور لحرق الدهون وخسارة الوزن
هل لديكم مشكلة وزن زائد ؟ أتريدون أن تحرقوا الدهون بطريقة بسيطة وطبيعية ؟ إليكم وصفة تسمح لكم بالتخلص من 10 كلغ من وزنكم في شهر واحد فقط !
الأربعاء 4 سبتمبر 2019 - 11:22 بتوقيت غرينتش
إليكم فوائد السبانخ في الرجيم
الأربعاء 20 فبراير 2019 - 10:27 بتوقيت غرينتش
>>
>
1
<
<<
تواصل معنا
إعلاناتكم
جميع الحقوق محفوظة لقناة العالم سورية 2019