البرامج
الترددات
البث المباشر
البحث
المشي
دراسة: المشي لخطوات إضافية يقلل من احتمالية الوفاة
بينت دراسة أن مشي 8000 خطوة عدة مرات في الأسبوع قد يكون مفيداً للأشخاص الذين يجدون صعوبة في ممارسة الرياضة بانتظام.
الثلاثاء 15 أغسطس 2023 - 10:52 بتوقيت غرينتش
المشي 6 دقائق بانتظام يحسّن ذاكرة مرضى قصور القلب
أظهرت دراسة إيطالية حديثة، أن ممارسة رياضة المشي بانتظام لمدة 6 دقائق يمكن أن تساعد في تحسين مستويات الذاكرة والإدراك لدى مرضى قصور القلب.
الأحد 5 مايو 2019 - 19:46 بتوقيت غرينتش
>>
>
1
<
<<
تواصل معنا
إعلاناتكم
جميع الحقوق محفوظة لقناة العالم سورية 2019