المعكرونة

أغذية مهمة ومفيدة جداً .. لكن احذروا الإكثار منها!

ان اختيار الاطعمة الغذائية المفيدة لجسم الانسان سبب رئيسي لتحسّن الصحة العامة والحفاظ على وزن مثالي ، لكن الاشخاص الذين يفرطون في تناول الأطعمة الغذائية التي تبدو صحية دون النظر في باقي مكونات الوجبة من حيث السكريات المضافة وغيره.