الغذاء

الإفطار المتأخر أحد أسباب زيادة الوزن

كشفت دراسة حديثة أن تناول الإفطار المتأخر هو أحد أسباب زيادة الوزن، حتى عندما يستهلك الشخص الكمية نفسها من السعرات الحرارية التي يعتمدها في بقية الأيام .