الرئتين

أخطاء شائعة في التنفس اليومي تهدد صحة الرئتين

“تعتبر عملية التنفس اليومية بديهية للكثيرين، إلا أنه من المهم أن نتعمق في فهمها ومشاكلها. تتألف عملية التنفس من مرحلتين – الشهيق والزفير – وتتم بشكل تلقائي دون تفكير واعٍ.