البرامج
الترددات
البث المباشر
البحث
الشوفان
خبيرة تغذية تكشف فوائد الشوفان
أعلنت الدكتورة فاسيليسا بونوماريوفا خبيرة التغذية الروسية، أنه لتخفيض مستوى الكوليسترول في الدم يجب زيادة كمية الألياف الغذائية في النظام الغذائي اليومي إلى 30 غرام.
الإثنين 7 أغسطس 2023 - 18:45 بتوقيت غرينتش
فوائد وأضرار الشوفان على الصحة
الشوفان حبوب كاملة خالية من الغلوتين، ومصدرٌ كبير للفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة.. الشوفان بين الفوائد والأضرار، وهل فعلاً يساعد على خسارة الوزن؟ الإجابة في التقرير الآتي:
الإثنين 29 مايو 2023 - 10:19 بتوقيت غرينتش
>>
>
1
<
<<
تواصل معنا
إعلاناتكم
جميع الحقوق محفوظة لقناة العالم سورية 2019