البرامج
الترددات
البث المباشر
البحث
ممارسة الرياضة
دراسة: المشي لخطوات إضافية يقلل من احتمالية الوفاة
بينت دراسة أن مشي 8000 خطوة عدة مرات في الأسبوع قد يكون مفيداً للأشخاص الذين يجدون صعوبة في ممارسة الرياضة بانتظام.
الثلاثاء 15 أغسطس 2023 - 10:52 بتوقيت غرينتش
بسبب التلوث.. باحثون يحذرون من ممارسة الرياضة في الهواء الطلق
وسط ارتفاع مستويات تلوث الهواء في عموم أرجاء العالم، يحذر باحثون من ممارسة الرياضة في الخارج عندما تكون مستويات التلوث عالية في الهواء خصوصا على مرضى الربو والسكري ومن لديه أمراض مزمنة.
الثلاثاء 13 يونيو 2023 - 10:32 بتوقيت غرينتش
أضرار ممارسة الرياضة على معدة فارغة
تلعب التغذية دوراً أساسياً في الصحة الجيدة، تماماً مثل الرياضة. يؤدي تناول شيء ما بشكل طبيعي إلى عملية الهضم التي يمكن أن تؤثر على جودة الجلسة الرياضية، لكن كل ذلك يتوقف على الكمية التي يتم تناولها. ما هي أضرار ممارسة الرياضة على معدة فارغة؟ الجواب في الآتي:
الجمعة 2 يونيو 2023 - 08:15 بتوقيت غرينتش
التخلص من الطاقة السلبية.. بـ سبعة طرق
يواجه بعض الأشخاص الصعوبات الكثيرة في حياتهم، وقد يستسلمون لها، بصورة تجعل حالتهم المزاجية سيئة وسلبية للغاية، لكن الصواب هو البحث عن مسببات الأزمة وطرق الخروج منها.
السبت 28 ديسمبر 2019 - 10:05 بتوقيت غرينتش
كوب ماء مثلج يقتل لاعب كرة قدم
توفي لاعب كرة قدم يبلغ من العمر 27 عاما في بيرو، إثر تعرضه لأزمة قلبية عقب نهاية مباراة بالدوري المحلي، عقب شرب كوب ماء مثلج.
السبت 11 مايو 2019 - 11:09 بتوقيت غرينتش
هذه هو تأثير ممارسة الرياضة على مرضى الزهايمر
الإثنين 11 فبراير 2019 - 13:12 بتوقيت غرينتش
>>
>
1
<
<<
تواصل معنا
إعلاناتكم
جميع الحقوق محفوظة لقناة العالم سورية 2019