وسنذكر لكم في التالي أهم فوائد التبرع بالدم واشتراطاته وفق الجمعية الألمانية لطب نقل الدم وأمراض الدم:

يمكن أن يقلل التبرع بالدم من خطر الإصابة بنوبة قلبية لأنه يقوي جهاز المناعة ، وبالتالي يقلل من فرص الإصابة بالمرض، كما يشعر المتبرعون بالدم بأنهم أكثر كفاءة وصحة بشكل عام.

وفيما يتعلق بمتطلبات التبرع بالدم ، ذكرت الجمعية أن المتبرعين بالدم يجب ألا يعانون من أمراض مثل فقر الدم والسكري والتهاب الكبد B و C والزهري وفيروس نقص المناعة البشرية ، كما يجب التحكم في درجة حرارة أجسامهم، كما و يجب أن يكون عمر المتبرع أكثر من 18 عاماً وأقل من 60 عامًا ، ويجب ألا يقل وزنهم عن 50 كجم.

ولا يُسمح بالتبرع بالدم في غضون 4 أشهر من الحصول على وشم ، وفي غضون 4 أسابيع من تلقي لقاح حي ، وفي غضون أسبوع واحد من الإصابة البسيطة مثل نزلات البرد.

كما لا يجوز التبرع بالدم على معدة فارغة، وتناول الكثير من الطعام والشراب قبل التبرع وبعده لتجنب مشاكل الدورة الدموية. أيضاً، لا يُسمح بممارسة التمارين الشاقة في يوم التبرع.

بشكل عام، يجب أن يكون هناك ما لا يقل عن 8 أسابيع بين التبرعات ؛ يحتاج الجسم هذه المرة لإنتاج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء الجديدة.