البرامج
الترددات
البث المباشر
البحث
مجتمع ومنوع
> تغذية
5 فوائد "لن تتخيلها أبدا" تقدمها حبة كوسا واحدة
يؤكد خبراء الصحة أن النظام الغذائي المتنوع هو الأفضل لجسم الإنسان، لكن في الكثير من الأحيان تقدم بعض الأطعمة خيارات واسعة لربات المنزل مثل الكوسا، حيث تدخل هذه النبتة في العيديد من الأطباق الشهية، لذلك من الضروري معرفة فوائد هذه النبتة الجميلة.
الإثنين 20 سبتمبر 2021 - 10:51 بتوقيت غرينتش
نوع من المكسرات يصنف رقم 1 في محاربة الالتهابات
تعتبر المكسرات من الوجبات الخفيفة والسريعة ذات الفوائد الكبيرة، حيث يتم تقديمها غالباً إلى جانب بعض المشروبات الساخنة والباردة وتقدم للضيوف.
الأحد 19 سبتمبر 2021 - 12:43 بتوقيت غرينتش
تعرف على الوقت الأمثل لشرب القهوة
قالت الطبيبة وإخصائية التغذية الروسية، إيرينا ليزون، إن تناول القهوة في الصباح لن يضر بالصحة في حال شربها مع الطعام أو بعده.
الأحد 19 سبتمبر 2021 - 12:34 بتوقيت غرينتش
خرافات يتم تداولها حول الأطعمة المؤدية إلى السمنة
يواجه الكثير من الناس أزمة في كيفية التعامل مع الأطعمة التي تؤدي إلى السمنة، ولكنهم لا يدركون أن معظم ما يتم تداوله من معلومات ليست إلا خرافات وأساطير.
السبت 18 سبتمبر 2021 - 13:09 بتوقيت غرينتش
دراسة تكشف علاقة الطعام بالشيب المبكر
غالباً ما يشكل ظهور الشيب صدمة بالنسبة للكثيرين، خاصة لمن لا يزال في سن الثلاثين، فما هي أسباب ظهور الشيب؟ وما علاقة ما نأكله بذلك؟.
الجمعة 17 سبتمبر 2021 - 01:15 بتوقيت غرينتش
أطعمة لا ينصح بتناولها بعد سن الثلاثين
أفادت الكاتبة والمعلقة المختصة بنشر التعليمات والتوعية الصحية دانا سميث عن بعض الأطعمة التي يجب التخلي عن تناولها بعد سن الثلاثين.
الخميس 16 سبتمبر 2021 - 09:25 بتوقيت غرينتش
أضرار تناول القهوة على معدة فارغة وطرق تجنبها
رغم اعتياد الكثيرين تناول القهوة فور الاستيقاظ على معدة فارغة، فإن الأمر الذي قد لا يعرفه البعض أنها عادة ضارة للغاية بالصحة.
الأربعاء 15 سبتمبر 2021 - 13:04 بتوقيت غرينتش
حيل فعالة من أجل تناول الخبز دون زيادة في الوزن
يشكّل الخبز مشكلة رئيسية بالنسبة لكل من يتخذ قراراً بإنقاص وزنه، لكونه من الكربوهيدرات ويحتوي في بعض الأحيان على الدقيق المكرر، وهؤلاء يسعون إلى التقليل من تناول كميات كبيرة منه، على الرغم من أنه يُعتبر لدى البعض أحد مصادر السعادة في الحياة مثل الشوكولاتة.
الأربعاء 15 سبتمبر 2021 - 12:34 بتوقيت غرينتش
مواد غذائية لا ينصح بتناولها بعد سن الستين
حذر خبير التغذية، الدكتور ميخائيل غينسبورغ، كل من بلغ الستين من تناول بعض المواد الغذائية.
الثلاثاء 14 سبتمبر 2021 - 12:56 بتوقيت غرينتش
"رجيم القمر".. حل مثالي لإنقاص الوزن 2 كيلوجرام يومياً
تعتمد خطة النظام الغذائي "رجيم القمر" بشكل أساسي على الصيام لمدة 24 ساعة تستهلك فيها الماء والعصير فقط وتساعدك على خسارة أكثر من 2.5 كيلو يومياً من وزنك.
الثلاثاء 14 سبتمبر 2021 - 12:32 بتوقيت غرينتش
آثار سحرية للكاجو على صحة الإنسان
إضافة إلى مذاقه الحلو الذي يجعله أكثر المكسرات شعبية في الولايات المتحدة، للكاجو آثار إيجابية عديدة على صحتك، بحسب العلم.
الإثنين 13 سبتمبر 2021 - 14:40 بتوقيت غرينتش
فوائد صحية مذهلة للعسل يجب أن تعرفها
العسل مكون سحري له العديد من الفوائد الصحية، ويمكنه أن يفعل المعجزات لجسمك وقادر على محاربة الأمراض المختلفة.
الإثنين 13 سبتمبر 2021 - 13:10 بتوقيت غرينتش
>>
>
...
66
67
68
69
70
...
<
<<
تواصل معنا
إعلاناتكم
جميع الحقوق محفوظة لقناة العالم سورية 2019