مجتمع ومنوع

4 علامات تنذرك بالتوقف عن ممارسة التمرين الرياضي

أوصت جمعية القلب الأميركية البالغين بممارسة 150 دقيقة على الأقل من التمارين المعتدلة، أو 75 دقيقة من التمارين القوية أسبوعيا، للمساعدة على التفكير والنوم الجيد، وأداء المهام اليومية بسهولة، واعتبرت ممارسة الرياضة بانتظام أحد أهم طرق الوقاية من أمراض القلب والسكتة الدماغية اللذين يتصدران أسباب الوفاة في الولايات المتحدة.

السبت 9 ديسمبر 2023 - 19:15 بتوقيت غرينتش

مُصاب بنزلة برد؟.. ممنوع أن تعمل هذا

حذّر الدكتور الألماني إيفو جريبه من ممارسة ‫الرياضة عند الإصابة بعدوى مثل نزلة البرد؛ حيث يرتفع حينئذ خطر الإصابة ‫بالتهاب عضلة القلب، الذي يهدد الحياة.

السبت 9 ديسمبر 2023 - 16:00 بتوقيت غرينتش

علماء روس يطورون نظام تشخيص دقيق لسرطان الجلد بواسطة شبكات عصبية

طور العلماء في جامعة شمال القوقاز الفيدرالية الروسية نظاما للشبكات العصبية للتعرف على سرطان الجلد بشكل دقيق، ما يقلل من نسبة التشخيص الخاطئ.

السبت 9 ديسمبر 2023 - 14:30 بتوقيت غرينتش

كيف تنمّي مهارات المحادثة عند أطفالك؟

تكتسب مهارات المحادثة أهمية خاصة في تنمية الأطفال ورفاهيتهم، فقدرتهم على إجراء المحادثات تمكنهم من تكوين صداقات وتطوير علاقات قوية مع الآخرين.

الجمعة 8 ديسمبر 2023 - 19:00 بتوقيت غرينتش

أسباب تحفزك لتبدأ نهارك بشرب الماء مع الليمون

شرب الليمون مع الماء على الريق صباحاً أصبح في الوقت الحالي من المشروبات الشائعة جدًا بين الأفراد سواء في حال شربها باردةً أو ساخنة، حيث وُجد مؤخرًا أن لهذا المشروب العديد من الفوائد الصحية التي قد تتمثل في تحسين عملية الهضم، وتعزيز المناعة وما إلى ذلك

الجمعة 8 ديسمبر 2023 - 09:30 بتوقيت غرينتش

خجول أم انطوائي؟ علامات تكشف معاناة طفلك مع القلق الاجتماعي

غالبا ما يصنف الآباء أبناءهم بأنهم "خجولون"، خاصة إذا تكررت سلوكياتهم تجاه الغرباء أو في التجمعات العائلية والأماكن العامة، إلا أن الدراسات النفسية تفرق بين الحذر وردود أفعال الطفل الخجول والمنطوي.

الجمعة 8 ديسمبر 2023 - 08:30 بتوقيت غرينتش

9 فيتامينات لا غنى عنها للمرأة بعد الـ30

مع بلوغ سن الـ30 تفقد أغلب النساء الكثير من الفيتامينات والمعادن بسبب الإنجاب وإجهاد العمل في سبيل تحقيق استقرارهن المالي في هذه المرحلة المحورية من حياتهن، ولضمان حصولهن على الاحتياجات اليومية من جميع العناصر المهمة، يصبح اتباع أنماط غذائية صحية أمرا حيويا، مع الالتزام ببعض المكملات الغذائية.

الجمعة 8 ديسمبر 2023 - 06:30 بتوقيت غرينتش

لماذا لا يحق للمرأة أن تتقدم في العمر وتشيخ؟

تتساءل الكاتبة أماندا كاستيلو عما "إذا كان للمرأة الحق في التقدم في السن مثل الرجل؟"، لتقول: ماذا لو بدأت النساء في تقبل أجسادهن كما هي؟ وفي كتابها عن "الحق في التقدم في العمر" تقدم تحليلًا لهذه المعاملة، وتدعو النساء لتخطي هذه النظرة والاحتفال والشغف دون إيلاء أهمية للعمر؛ داعية النساء إلى نسيان "النظرة الذكورية" إلى الأبد.

الخميس 7 ديسمبر 2023 - 18:30 بتوقيت غرينتش

ناسا: كويكب يقترب من الأرض وقد يشكل خطرا عليها

أعلنت ناسا أن الكويكب 139622 (2001 QQ142) الذي قطره 1.2 كلم سيحلق يوم 6 ديسمبر على مسافة 5.5 مليون كيلومتر يمكن ان يشكل خطورة على الأرض.

الأربعاء 6 ديسمبر 2023 - 19:30 بتوقيت غرينتش

تنافس محموم حول جنسية "أبو البطاطا"!

من النادر أن تخلو أطباق في مطابخ العالم من البطاطس، الجذور التي وصلت إلى العالم القديم في القرن الثامن عشر وأصبحت ملازمة إلى درجة يصعب التخيل أنها لم تكن موجودة في القديم.

الأربعاء 6 ديسمبر 2023 - 17:30 بتوقيت غرينتش

علماء صينيون يطورون أول حقنة في العالم لـ"علاج" مرض التوحد

حقق علماء صينيون إنجازا هاما في ابتكار أول لقاح، يقولون إنه يمكن أن يعالج أعراض التوحد، من خلال تحرير القاعدة الجينية داخل الدماغ.

الأربعاء 6 ديسمبر 2023 - 12:24 بتوقيت غرينتش

بالفيديو.. إطلاق أحدث كبسولة بيولوجية إيرانية بنجاح

تم إطلاق أحدث كبسولة فضاء بيولوجية ايرانية بنجاح قبل بضع ساعات باستخدام منصة الإطلاق سلمان محلية الصنع، وذلك تماشيا مع القرار الذي اتخذته الحكومة لاحياء قطاعات مختلفة من صناعة الفضاء وتعزيز المعرفة المكتسبة في مجال الفضاء.

الأربعاء 6 ديسمبر 2023 - 10:58 بتوقيت غرينتش

>> > 1 2 3 4 5 ... < <<

تواصل معنا إعلاناتكم

جميع الحقوق محفوظة لقناة العالم سورية 2019