البرامج
الترددات
البث المباشر
البحث
مجتمع ومنوع
> تغذية
أفضل خمسة مصادر للمغنيسيوم
المغنيسيوم من العناصر الغذائية الهامة التي تدعم الجهاز القلبي الوعائي والجهاز العصبي، وكذلك يحسن حالة العظام والمفاصل، وينظم مستويات السكر في الدم، ويخفف من تقلصات العضلات، وما إلى ذلك.
السبت 21 أغسطس 2021 - 16:03 بتوقيت غرينتش
نوع من المكسرات يحمي من الموت الناتج عن أمراض القلب
أكد علماء من جامعة هارفارد أن الاستهلاك المنتظم للجوز يحمي من الموت ويطيل عمر كبار السن. تم نشر نتائج البحث في مجلة Nutrients.
السبت 21 أغسطس 2021 - 12:01 بتوقيت غرينتش
أثر جانبي سري لتناول حبة كاجو يوميا
تعد حبوب الكاجو خيارا رائعا للحصول على كمية كبيرة من العناصر الغذائية، حيث يعتبر بحد ذاته وجبة خفيفة ومقرمشة مفيدة جدا لجسم الإنسان.
السبت 21 أغسطس 2021 - 09:28 بتوقيت غرينتش
تحذير من الإفراط في تناول الفاكهة
حذرت مجلة "أبوتيكن أومشاو" من الإفراط في تناول الفاكهة؛ حيث يؤدي سكر الفاكهة إلى مشاكل الهضم مثل آلام البطن والانتفاخ والإسهال.
السبت 21 أغسطس 2021 - 09:26 بتوقيت غرينتش
الأناناس.. كنز من المعادن
قال المركز الاتحادي للتغذية إن الأناناس يعد غذاءً خارقاً (سوبر فوود) لما يتمتع به من فوائد جمّة للصحة.
الأربعاء 18 أغسطس 2021 - 14:38 بتوقيت غرينتش
خبيرة تغذية تحذر من تناول بعض الأطعمة
تحدثت خبيرة التغذية الرياضية داريا سافيليفا، في حوار إذاعي مع راديو "سبوتنيك"، عن بعض المنتجات الغذائية المضرة بالصحة، منوهة إلى أن تناولها بكثرة يؤدي إلى الإدمان.
الأربعاء 18 أغسطس 2021 - 14:27 بتوقيت غرينتش
فوائد صحية مذهلة لتناول الخيار قبل النوم
يساعد تناول الخيار قبل النوم على فقدان الوزن، ويحتوي الخيار على 96٪ من الماء، فتناوله قبل النوم يساعدك على التخلص من السموم.
الثلاثاء 17 أغسطس 2021 - 21:39 بتوقيت غرينتش
تناول البيض قد يسهم في إنقاص الوزن
يعتقد الطبيب والمقدم التلفزيوني البريطاني، مايكل موسلي، أن الطريقة الأكثر فعالية لفقدان الوزن هي تناول طعام معين على الإفطار.
الثلاثاء 17 أغسطس 2021 - 12:42 بتوقيت غرينتش
لمرضى السكري.. فوائد مذهلة في الخس لا تعرفها
اختيار الأطعمة المناسبة والمفيدة في حالة الإصابة بمرض السكري، قد يكون أمراً صعباً للبعض.
الثلاثاء 17 أغسطس 2021 - 01:03 بتوقيت غرينتش
على خلاف المتعارف.. دراسة تثبت الآثار الإيجابية للملح
ظلت منظمة الصحة العالمية تحذر من استهلاك الملح باعتبار أنه يرفع ضغط الدم ويزيد مخاطر أمراض القلب والسكتة الدماغية، كما بات الملح على مر عقود متهمًا بالإضرار بالصحة وتهديد البشر واكتسب بذلك سمعة سيئة.
الإثنين 16 أغسطس 2021 - 15:29 بتوقيت غرينتش
مشروبات للوقاية من تجلط الدم من جراء كورونا
تعتبر الجلطات الدموية واحدة من أخطر عواقب الإصابة السابقة بفيروس كورونا.
الإثنين 16 أغسطس 2021 - 14:28 بتوقيت غرينتش
الآثار السلبية لاستهلاك كميات كبيرة من الأسماك
ينصح معظم الأطباء الناس بتناول "حصتين على الأقل من الأسماك في الأسبوع"، يجب أن تكون إحداهما دهنية، فهل سيكون مضراً إذا تناولت أكثر من الكمية الموصى بها؟
الأحد 15 أغسطس 2021 - 14:26 بتوقيت غرينتش
>>
>
...
66
67
68
69
70
...
<
<<
تواصل معنا
إعلاناتكم
جميع الحقوق محفوظة لقناة العالم سورية 2019