البرامج
الترددات
البث المباشر
البحث
تعرف على فوائد العدس في علاج امراض القلب و الأوعية الدموية
الإثنين 29 أكتوبر 2018 - 11:18 بتوقيت غرينتش
اكتشف باحثون من جامعة غويلف الكندية أن
العدس
يساعد في تخفيض مستوى ت
ركيز الكوليسترول
وتطبيع ضغط الدم.
ويقول الباحثون إن تناول
العدس
بصورة دورية منتظمة يحمي القلب والأوعية الدموية من الأمراض، كما يؤثر إيجابيا في عمل الغدد الصماء
.
وأجرى الباحثون سلسلة تجارب تناول خلالها المشتركون أطباقا مختلفة من البطاطا والأرز والعدس. فمثلا، تناولوا الأرز أو البطاطا، أو تناولوها مع العدس
.
وقد اتضح للباحثين أن
العدس
يعمل على تخفيض مستوى السكر في الدم. وكما هو معلوم، فإن ارتفاع مستوى السكر في الدم يحفز عملية تصلب الشرايين، وعند تناول الأرز و
العدس
انخفض مستوى السكر بنسبة 20% مقارنة بتناول الأرز لوحده. وخفض مزيج البطاطا و
العدس
مستوى السكر بنسبة 35% مقارنة بتناول البطاطا فقط
.
ويفسر الخبراء تأثير
العدس
بأنه ناتج عن احتوائه على كمية كبيرة من البروتينات وعدد كبير من الفيتامينات والعناصر الدقيقة. ومن أهم تلك المواد: مجموعة فيتامين
B
و
A
و
PP
و
omega-3
والأحماض الدهنية أوميغا 6
.
كما يحتوي
العدس
على مواد تكبح نمو الأورام. وهو مصدر مهم لمركب تريبتوفان (حمض أميني)، الذي يساعد على إفراز هرمون السيروتونين، وهو بهذا يحمي من الاكتئاب
.
نمط الحياة
طب وصحة
نمط الحياة
طب و صحة
علاج امراض القلب
شاركوا هذا الخبر مع أصدقائكم
ذات صلة
التهاب اللوزتين المزمن .. مضاعفاته ومخاطره
تطوير علاج "واعد" لمرضى الانزلاق الغضروفي
ما حقيقة اتهام الهواتف المحمولة في الإصابة بسرطان المخ؟
اكتشاف "جين" يمكن أن يؤدي إلى إطالة العمر
الزجاجات البلاستيكية.. مخاطر صحية وتحذيرات من مواد سامة
دون الحاجة لأخذ عينة منه .. ابتكار جهاز لتحليل الدم
هل تؤثر الأماكن بطول عمر مريض السرطان؟
طريقة مبتكرة لإنقاذ مرضى القلب في حالات الطوارئ
المزيد
آخر الأخبار
الأكثر مشاهدة
السيد نصر الله: نقول للعدو "الإسرائيلي" لن نخضع للتهديد ولن نتوقف عن دعم غزة
وزير الخارجية التركي يؤكد جهوزية بلاده لعقد لقاء سوري – تركي
في كلمة له اليوم بالمؤتمر الدولي الـ 38 للوحدة الإسلامية.. بزشكيان: "عدم اتحادنا أعطى الجرأة للعدو بارتكاب الجرائم"
الشركة اليابانية المصنعة لأجهزة "توكي وكي" تفتح تحقيق بشأن أجهزتها المنفجرة في لبنان
عراقجي يطمئن على صحة السفير الإيراني في لبنان
نمط جديد من المواجهة مع العدو وجبهات الإسناد تتحرك نحو الشمال
برنامج دامسكو | قناة العالم سورية 18-9-2024
أبناء محافظة طرطوس يحتلفون بعيد المولد النبوي
الأطفال ما بين معاناة التنمر وإهمال الأسرة
خياط يحبك محتوى فريد على السوشال ميديا
انطلاق المرحلة الثانية من مسابقة "تحدي القراءة" لجرحى الوطن في طرطوس
بازار "ألوان سورية" فرصة لعرض المنتجات اليدوية وتسويقها
حزب اللـه أبطل أخطر دور أعده الكيان لـ "البيجر" ... كتب تحسين حلبي
روبوتات مغناطيسية نانوية لعلاج النزيف في المخ
لهذا نضحك عند تعرضنا للدغدغة؟ وما علاقة ذلك بالألفة بين الأشخاص؟
جهاز مرن يحول حرارة الجسم إلى طاقة كهربائية
"غوغل" تحذف حسابات Gmail.. إليك طرق الاحتفاظ بحسابك..
وفاة نجم كرة القدم الإيطالي "سكيلاتشي" بعد صراع مع المرض
التهاب اللوزتين المزمن .. مضاعفاته ومخاطره
لماذا تشعر بصعقة عند ملامسة الآخرين؟ وما هي "الكهرباء الساكنة"؟
تواصل معنا
إعلاناتكم
جميع الحقوق محفوظة لقناة العالم سورية 2019