الاجهاد في منتصف العمر يقلص المخ

الإثنين 29 أكتوبر 2018 - 11:22 بتوقيت غرينتش
الاجهاد في منتصف العمر يقلص المخ

اكتشف العلماء أن التعرض للضغط في منتصف العمر يمكن أن يجعل عقلك يتقلص ويجعل ذاكرتك أسوأ.

وتبين أن آثار تقلص الدماغ بسبب الإجهاد، والتي تم تحديدها لدى الأشخاص في الأربعينات من العمر ممن لا يعانون من علامات الخرف، سببها هرمون الكورتيزول. وتوصلت الدراسة إلى أن ارتفاع مستويات هرمون الإجهاد قد يكون علامة تحذير مبكرة للإصابة بالخرف. ويجعل الإجهاد مهارات التفكير لدى المصاب بها أسوأ، وفقا لدراسة أجرتها كلية الطب بجامعة هارفارد، ونشرت نتائجها في مجلة "Neurology". وقام العلماء بقيادة الدكتور جاستين إتشو-تشيجوي، بدراسة 2231 شخصا بمتوسط عمر يبلغ 49 عاما، غير مصابين بالخرف. وأكد فريق العلماء أن "دراستنا كشفت عن علامات فقدان الذاكرة وتقلص المخ لدى الأشخاص في منتصف العمر قبل ظهور أعراض الخرف عليهم، ولذلك، من المهم أن يجد الناس طرقا لتقليل الضغط، مثل الحصول على قسط كاف من النوم أو ممارسة التمارين الرياضية المعتدل، أو دمج تقنيات الاسترخاء في حياتهم اليومية، أو سؤال طبيبهم عن مستويات الكورتيزول لديهم وتناول أدوية خفض الكورتيزول إذا لزم الأمر". ويمكن للمعدل الطبيعي من هرمون الكورتيزول أن يساعد في تقليل الالتهاب، والتحكم في مستوى الغلوكوز في الدم وضغط الدم، وتنظيم التمثيل الغذائي والمساعدة في الاستجابة المناعية. والكورتيزول هو هرمون التوتر الذي تفرزه الغدة الكظرية، وقد يكون ارتفاع مستوياته بسبب الإجهاد أو ظروف طبية محددة أو تناول بعض الأدوية.

ذات صلة

جامعة حماة تحتفل بتخريج 117 طالباً وطالبةً من كلية طب الأسنان
“الصحة” تطلق حملة لقاح الحصبة في سورية
دراسة: مستخلص البصل يسهم في خفض سكر الدم والكوليسترول
علاقة مقلقة بين ركوب الدراجات والقدرة الإنجابية لدى الرجال
تناول الشاي الأسود يحمي قلبك
نقابة الأطباء البيطريين السوريين تشارك في المؤتمر العلمي الـ 13 لكلية الطب البيطري في مصر
سرطان منسي يتزايد بين الشباب.. والخبراء محتارون
دراسة أمريكية: ضربات الرأس في كرة القدم قد تؤثر على الذاكرة والتفكير
المزيد

الأكثر مشاهدة

"هيئة المنافذ": إعادة ممتلكات مصادرة مصادرة خلال حكم النظام السابق إلى أصحابها

سورية تشارك في أعمال الدورة الـ 103 لمجلس إدارة منظمة العمل العربية بالقاهرة

محافظة دمشق تطلق مشروع الأكشاك الحضارية لدعم أصحاب الدخل المحدود وتنشيط التجارة

إحباط تهريب 40 كف حشيش مخدر في معبر جديدة يابوس على الحدود السورية اللبنانية

تواصل معناإعلاناتكم

جميع الحقوق محفوظة لقناة العالم سورية 2019