الاجهاد في منتصف العمر يقلص المخ

الإثنين 29 أكتوبر 2018 - 11:22 بتوقيت غرينتش
الاجهاد في منتصف العمر يقلص المخ

اكتشف العلماء أن التعرض للضغط في منتصف العمر يمكن أن يجعل عقلك يتقلص ويجعل ذاكرتك أسوأ.

وتبين أن آثار تقلص الدماغ بسبب الإجهاد، والتي تم تحديدها لدى الأشخاص في الأربعينات من العمر ممن لا يعانون من علامات الخرف، سببها هرمون الكورتيزول. وتوصلت الدراسة إلى أن ارتفاع مستويات هرمون الإجهاد قد يكون علامة تحذير مبكرة للإصابة بالخرف. ويجعل الإجهاد مهارات التفكير لدى المصاب بها أسوأ، وفقا لدراسة أجرتها كلية الطب بجامعة هارفارد، ونشرت نتائجها في مجلة "Neurology". وقام العلماء بقيادة الدكتور جاستين إتشو-تشيجوي، بدراسة 2231 شخصا بمتوسط عمر يبلغ 49 عاما، غير مصابين بالخرف. وأكد فريق العلماء أن "دراستنا كشفت عن علامات فقدان الذاكرة وتقلص المخ لدى الأشخاص في منتصف العمر قبل ظهور أعراض الخرف عليهم، ولذلك، من المهم أن يجد الناس طرقا لتقليل الضغط، مثل الحصول على قسط كاف من النوم أو ممارسة التمارين الرياضية المعتدل، أو دمج تقنيات الاسترخاء في حياتهم اليومية، أو سؤال طبيبهم عن مستويات الكورتيزول لديهم وتناول أدوية خفض الكورتيزول إذا لزم الأمر". ويمكن للمعدل الطبيعي من هرمون الكورتيزول أن يساعد في تقليل الالتهاب، والتحكم في مستوى الغلوكوز في الدم وضغط الدم، وتنظيم التمثيل الغذائي والمساعدة في الاستجابة المناعية. والكورتيزول هو هرمون التوتر الذي تفرزه الغدة الكظرية، وقد يكون ارتفاع مستوياته بسبب الإجهاد أو ظروف طبية محددة أو تناول بعض الأدوية.

ذات صلة

حملة شفاء المجانية تواصل تقديم خدماتها في حمص
كلية طب الأسنان في حماة تنظم أسبوع علاج مجاني
ضمن مبادرة "حماة تنبض من جديد".. تأهيل قسم غسل الكلية في مشفى حماة
وزير الصحة يبحث مع المديرين المركزيين في الوزارة واقع العمل الصحي
وزير الصحة يفتتح عيادة مركز تعافي حمص للدعم والتمكين النفسي
افتتاح قسم العمليات الجراحية في مشفى الأطفال بحلب
وفد طبي يصل إلى مدينة دير الزور ضمن حملة "شفاء"
تستهدف الفئات الأشد حاجة.. الصحة تطلق حملة "شفاء"
المزيد
تواصل معناإعلاناتكم

جميع الحقوق محفوظة لقناة العالم سورية 2019