أكد تقرير نشره موقع «ويب طب» المتخصص بأن النوم على البطن مضر جداً، لما يتسبب فيه من ضغط على العمود الفقري، والشعور بألم في الظهر أو الرقبة أو المفاصل عموماً لذلك يفضل أن نلجأ للنوم بوضعيات أخرى..
وقال الموقع: إن الألم الذي يسببه
النوم على
البطن قد يتسبب في إيقاظنا ليلاً أو يجعلنا نشعر بالتعب الشديد عند الاستيقاظ صباحاً، إضافة إلى أنه يتسبب لنا في مشكلات تمنعنا من التنفس بشكل جيد، فلكي تستطيع التنفس أثناء النوم، فإنك غالباً سوف تقوم بإمالة رأسك لأحد الجانبين، هذا الأمر يتسبب في خلل في استقامة العنق والعمود الفقري، فعدم وجود الرقبة والعمود الفقري أثناء
النوم على الاستقامة ذاتها، قد يتسبب بالعديد من المشكلات على المدى الطويل، مثل انفتاق القرص.