ويحتوي اليانسون على العديد من العناصر الغذائية المهمة، كالكربوهيدرات والبروتينات والدهون والكالسيوم، والحديد والفوسفور، والفيتامينات… إلخ.

لذلك سوف نتعرف على فوائد اليانسون من خلال ما يلي:

1- تعزيز عملية الهضم وتليين المعدة.

2- معالجة الإمساك وعسر الهضم و يساعد في التخلص من نفخة البطن.

3- طرد الغازات.

4- تعزيز الشهية عن طريق تحفيزه لإفراز الأنزيمات الهاضمة في المعدة.

5- تعزيز صحة الجهاز التنفسي، ومعالجة الربو وتقليل الاحتقان، وله تأثيرات مضادة لنزلات البرد والبلغم والسعال.

6- مطهر عام وقاتل للحشرات كالقمل.

7- معالجة التشنجات والتقلصات، مثل: القولون العصبي.

8- تسكين الألم والمساعدة على الاسترخاء.

9- يعالج اضطرابات النوم.

10- إعطاء اليانسون للطفل بكميات معقولة يساعد على تهدئة تقلصات الأمعاء التي يعاني منها حديثي الولادة.

11- يعالج مشكلات الدورة الشهرية ويخفف من أعراضها.

12- مفيد للرضاعة الطبيعية، ويدرّ الحليب.