• تنشيط الجسم وتجنب الشعور بالتعب.
• يساهم في تعديل المزاج وتعزيز القدرة على التركيز والفهم والتحليل.
• شرب كأسين من الماء على الريق يساعد في خسارة الوزن تدريجياً، لكونه يعمل على تعبئة المعدة والحدّ من الشهية والتقليل من تناول الطعام.
• ينشط عمل الكلى ويساعد على طرد السموم خارج الجسم
• يعوض البشرة والجلد ما فقدته من ترطيب أثناء النوم.
• يخفف الضغط على المعدة، كما يساعد على إخراج الفضلات من الجسم بشكل طبيعي وتجنب حالات الإمساك