وفي هذا المقال سوف نستعرض أهم فوائد العنب:
1. الوقاية من سرطان الثدي.
2. مفيد للعظام.
3. ينصح بتناوله للمرأة الحامل.
4. يحسن من صحة البشرة ويغذي الشعر.
5. يقضى على الإمساك.
6. يخفض نسبة الكوليسترول.
7. يعمل على تحسين البصر.
كما ينصح بعدم تناول العنب أو تناوله بحذر لكل ممن يعاني من أعراض قرحة المعدة أو مرض السكري أو من يرغب في إنقاص وزنه.
ولتناول العنب بأمان عليكِ غسله قبل بالماء والخل جيداً قبل تناوله، حيث أنه من أكثر الفواكه التي تعلق بها المبيدات والشوائب.