البرامج
الترددات
البث المباشر
البحث
مجتمع ومنوع
> تغذية
فاكهة تحرق دهون الجسم "الخطرة" عند تناولها بانتظام
تعد الدهون الحشوية مصدر قلق خاص لأنها تقع في عمق تجويف البطن، ما يبطن الفراغ بين أعضاء الجسم الحيوية.
السبت 23 أكتوبر 2021 - 11:31 بتوقيت غرينتش
إذا كنت مصاباً بهذا المرض.. يجب عليك تجنب أكل الثوم
الثوم هو أحد أكثر الوسائل شعبية لتقوية جهاز المناعة بين أنصار الطب التقليدي.
الجمعة 22 أكتوبر 2021 - 08:15 بتوقيت غرينتش
أفضل الخضروات لتقليل تضرر الكبد
أوضحت مؤسسة الكبد البريطانية أنه مع بدء تراكم الدهون في الكبد، يمكن أن يحدث التهاب وتندب دائم، مما يؤثر على قدرة العضو على تصفية السموم من الدم. لحسن الحظ، في المراحل المبكرة من المرض - قبل التندب - يمكن التخلص من الدهون الزائدة.
الخميس 21 أكتوبر 2021 - 10:12 بتوقيت غرينتش
علماء: عصير البرتقال يخفف من الالتهابات في جسم الإنسان
استوضح العلماء الأمريكيون أن المواد والمركبات الموجودة في عصير البرتقال الطبيعي لها تأثير مفيد على جسم الإنسان.
الخميس 21 أكتوبر 2021 - 09:53 بتوقيت غرينتش
أطعمة غنية بفيتامين ب 12.. تعرف عليها
يعتبر فيتامين ب 12 (سيانوكوبالامين) ضرورياً للعديد من عمليات التمثيل الغذائي والهرمونات في الجسم، بما في ذلك إنتاج خلايا الدم الحمراء والإنزيمات الهاضمة، ونقل العناصر الغذائية إلى الخلايا، وتشكيل وتجديد الألياف العصبية.
الأربعاء 20 أكتوبر 2021 - 13:27 بتوقيت غرينتش
طاهية إيطالية تكشف عن أخطاء لا تغتفر خلال تحضير المعكرونة
كشفت طاهية إيطالية عن أبرز الأخطاء الشائعة خلال القيام بعملية طهي المعكرونة المعروفة بـ"سباغيتي"، معلنة عن الطريقة الأبرز والأمثل لتحضيرها.
الأحد 17 أكتوبر 2021 - 12:29 بتوقيت غرينتش
ماهو أخطر وأفضل مشروب؟
تحدث الطبيب الروسي، ألكسندر مياسنيكوف، عن مشروباتنا المفضلة في الحلقة الجديدة من برنامجه على قناة "روسيا 1".
الأحد 17 أكتوبر 2021 - 10:10 بتوقيت غرينتش
خبيرة تغذية تتحدث عن الكمية المثلى من السعرات الحرارية اليومية
أخبرت خبيرة التغذية الروسية، مارينا ماكيشا، عن عدد السعرات الحرارية التي يجب أن يستهلكها الشخص العادي في اليوم.
الجمعة 15 أكتوبر 2021 - 07:50 بتوقيت غرينتش
أطعمة تساعدك على تحسين المزاج خلال دقائق
كشفت تقرير جديد عن 9 أطعمة تساعد على تحسن المزاج خلال دقائق معدودة، عند إضافتها إلى النظام الغذائي.
الخميس 14 أكتوبر 2021 - 10:49 بتوقيت غرينتش
أبرز الطرق العلمية لتقليل الشهية وفقدان الوزن
تؤدي الحميات الغذائية منخفضة السعرات الحرارية إلى زيادة الشهية والجوع، إذ أنه من الصعب جداً الحفاظ على النظام الغذائي الصحيح، حيث يبدأ الشخص بتناول وجبات دسمة تعويضاً لما فاته بعد الرغبة الجامحة التي يتطلبها الجسم نفسه.
الأربعاء 13 أكتوبر 2021 - 09:46 بتوقيت غرينتش
طبيب يحذر من مرض قاتل يسببه تناول لحم الدجاج
يميل العديد من الأشخاص إلى استخدام الدجاج في العديد من الوجبات، باعتباره خياراً صحياً، وسهل التحضير نسبياً يحبه الكثير من الكبار والأطفال، إضافة لكونه نوعاً من اللحوم الخالية من الدهون، ويحتوي على نسبة عالية من البروتين، إلا أن هذا لا يعني أنه خيار جيد لتقديمه يومياً على المائدة.
الأربعاء 13 أكتوبر 2021 - 09:40 بتوقيت غرينتش
وجبتان تحدثان "مفعولاً سحرياً" ضد الكوليسترول
وجهت خبيرة التغذية، روزي ميلن، نصيحة بتناول وجبتين صحيتين، مؤكدة أنهما "تحدثان مفعولاً سحرياً ضد الكوليسترول، ومثاليتين في التصدي لارتفاع ضغط الدم.
الثلاثاء 12 أكتوبر 2021 - 13:20 بتوقيت غرينتش
>>
>
...
61
62
63
64
65
...
<
<<
تواصل معنا
إعلاناتكم
جميع الحقوق محفوظة لقناة العالم سورية 2019