البرامج
الترددات
البث المباشر
البحث
مجتمع ومنوع
> تغذية
مخاطر الإفراط في تناول التفاح
قالت خبيرة التغذية إيلينا سولوماتينا في مقابلة مع RT إن التفاح ككل يجلب الكثير من الفوائد للجسم، ولكن بكميات كبيرة يمكن أن يكون خطيراً على بعض الأشخاص.
الأحد 3 أكتوبر 2021 - 11:10 بتوقيت غرينتش
فوائد مدهشة لشرب ماء المخلل
تمثل المخللات نوعا من أنواع المقبلات التي توجد على جميع الموائد، مرافقةً لوجبات الطعام.
الأحد 3 أكتوبر 2021 - 08:40 بتوقيت غرينتش
أطعمة تمنع خسارة الوزن
أدرجت خبيرة التغذية إيلينا كالين قائمة بالمنتجات التي تمنع عملية التخلص من الوزن الزائد.
السبت 2 أكتوبر 2021 - 13:26 بتوقيت غرينتش
تعرف على أفضل مصادر الكالسيوم
الكالسيوم هو المادة الرئيسية للحفاظ على صحة الهيكل العظمي البشري. فهو لا يساعد في تقوية العظام فحسب، بل يحافظ أيضاً على صحة المفاصل ويحسن جودة النسيج الضام.
السبت 2 أكتوبر 2021 - 11:25 بتوقيت غرينتش
طبيبة تتحدث عن تأثير الفواكه على صحة الكبد
تحدثت طبيبة الغدد الصماء، زوكرا بافلوفا، عن تأثير الفاكهة على الجسم.
السبت 2 أكتوبر 2021 - 11:22 بتوقيت غرينتش
فوائد سحرية لمشروب حليب جوز الهند مع الليمون
ينصح خبراء التغذية بإعداد مشروبات طازجة في المنزل باستخدام مكونات طبيعية لتجنب تناول مواد كيميائية حافظة أو كميات كبيرة من السكر المضاف.
الخميس 30 سبتمبر 2021 - 12:59 بتوقيت غرينتش
دراسة توضح الأطعمة المفضلة للمقلعين عن التدخين
وجد علماء أمريكيون من جامعة مينيسوتا أن الأشخاص الذين أقلعوا عن التدخين يحاولون تعويض انسحاب النيكوتين بالأطعمة التي تحتوي على الدهون والسكريات.
الأربعاء 29 سبتمبر 2021 - 13:11 بتوقيت غرينتش
هل تسبب المكسرات زيادة في الوزن؟.. دراسة تجيب
أكدت الدراسات السابقة أن المكسرات تحتوي على دهون تسبب زيادة في الوزن، ولكنها أيضاً تحتوي على دهون غير مشبعة وأحادية ومفيدة أشهرها "أوميغا3"، بالإضافة إلى الفيتامينات والبروتين والمعادن.
الأربعاء 29 سبتمبر 2021 - 11:34 بتوقيت غرينتش
ثلاثة أنواع صحية من الأسماك
الأسماك ليست غنية بالأحماض الأمينية الأساسية والفيتامينات والمعادن فحسب، بل إنها تساعد أيضاً في محاربة اكتئاب الخريف.
الثلاثاء 28 سبتمبر 2021 - 12:02 بتوقيت غرينتش
أفضل غذاء لتقليل مخاطر نقص "فيتامين سي"
على الرغم من توفر مكملات "فيتامين سي" على نطاق واسع، إلا أنها من العناصر الغذائية الطبيعية الموجودة في عدد من الأطعمة الطازجة.
الثلاثاء 28 سبتمبر 2021 - 11:59 بتوقيت غرينتش
8 أسرار صحية لفقدان الوزن
رأت خبيرة التغذية راكل كابل إنه يجب على الأشخاص الذين يتطلعون إلى إنقاص الوزن أولاً اتباع الفطرة السليمة.
الإثنين 27 سبتمبر 2021 - 07:20 بتوقيت غرينتش
نصائح هامة للسيطرة على هرمون الجوع
قال المركز الاتحادي للتغذية إنه يمكن مواجهة زيادة الوزن من خلال السيطرة على هرمون الجوع المعروف باسم "جريلين".
الأحد 26 سبتمبر 2021 - 12:18 بتوقيت غرينتش
>>
>
...
61
62
63
64
65
...
<
<<
تواصل معنا
إعلاناتكم
جميع الحقوق محفوظة لقناة العالم سورية 2019