البرامج
الترددات
البث المباشر
البحث
مجتمع ومنوع
> تغذية
بشرط واحد.. الموز يساعد في الوقاية من السرطان
خلصت دراسة جديدة إلى أن تناول قرن واحد من الموز يومياً، يمكن أن يساعد في الوقاية من عدة أنواع من السرطان.
الثلاثاء 26 يوليو 2022 - 10:33 بتوقيت غرينتش
اختفاء الملح من على طاولتك يمكن أن يطيل حياتك
إن تناول الكثير من ملح الطعام يمكن أن يجعلك تشعر بالجفاف والانتفاخ يومياً، علاوة على أن الإفراط في تناول الصوديوم على المدى الطويل يمكن أن يتسبب في متاعب صحية للقلب.
الأحد 24 يوليو 2022 - 09:43 بتوقيت غرينتش
أطعمة غنية بمضادات الأكسدة
وجدت دراسة حديثة صلة بين الاكتئاب وبين النظام الغذائي الغني بأطعمة تزيد الوهن والضعف وتعرف بأنها من مثيرات الالتهاب. وتحتوي هذه الأطعمة عادة على دهون غير صحية مثل الزيوت المهدرجة والكربوهيدرات المكرّرة والسكريات.
السبت 23 يوليو 2022 - 10:31 بتوقيت غرينتش
المته.. فوائد صحية لا تخلو من بعض الأضرار
المتة عُشبة تنمو في أميركا الجنوبية. تُجفّف أوراق وأغصان نبات المتة على النّار، ثمّ تُنقع في الماء السّاخن غير المغلي؛ وذلك لأن المياه المغليّة تجعل طعمها مرّاً وحادّاً. يُمكن استهلاك هذه النبتة بمعدّل ٥ ملاعق كبيرة فقط في اليوم.
الخميس 21 يوليو 2022 - 10:16 بتوقيت غرينتش
الباذنجان.. تعرف على فوائد الثمرة الأرجوانية
يعتبر الباذنجان واحداً من أكثر الخضار المفيدة، لما له من آثار إيجابية في الحد من الالتهاب، وخفض معدلات السكر في الدم، وتخفيض الوزن.
الإثنين 18 يوليو 2022 - 10:41 بتوقيت غرينتش
الخس.. فوائد لا تعد ولا تحصى
الخس يعد من أهم الخضروات التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الإنسان. وللتعرف على فوائده العدة اقرأ هذا المقال:
الأحد 17 يوليو 2022 - 11:12 بتوقيت غرينتش
مشروبات تساهم في حرق دهون البطن
حرق الدهون والأرداف ليست بالمهمة السهلة حيث تحتاج لإرادة قوية وصبر طويل لتحقيق الهدف والحفاظ عليه..
السبت 16 يوليو 2022 - 09:59 بتوقيت غرينتش
خبيرة تغذية تكشف الخصائص المفيدة للقرفة
أعلنت الدكتورة يلينا تيخوميروفا، خبيرة التغذية الروسية، أن للقرفة فوائد عديدة، فهي تقلل من شيخوخة الخلايا وتحمي الجسم من تكون الجلطات.
الخميس 14 يوليو 2022 - 10:54 بتوقيت غرينتش
أطعمة صيفية يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع خطير في نسبة السكر في الدم
يصف داء السكري من النوع الثاني حالة مزمنة ترتفع فيها مستويات السكر في الدم إلى مستويات خطيرة.
الخميس 14 يوليو 2022 - 09:33 بتوقيت غرينتش
فوائد لا تحصى لشرب الليمون على الريق
ينصح العديد من أخصائيي التغذية والاطباء بمختلف إختصاصاتهم بشرب عصير الليمون الحامض على الريق لاحتوائه على العديد من الفوائد الغذائية:
الإثنين 11 يوليو 2022 - 08:29 بتوقيت غرينتش
فوائد سحرية لفاكهة الدراق
للدراق فوائد غذائية صحية علاجية ستجعلك تُكثر من استهلاكه. وخاصة مع توافره في فصل الصيف.
الخميس 7 يوليو 2022 - 10:14 بتوقيت غرينتش
أطعمة تتحول إلى سموم عند تسخينها
لا شك أن الميكروويف من أفضل أصدقاء الإنسان المعاصر، لأنه يسهِّل عملية إعداد وتسخين الطعام في ظل الانشغالات اليومية.
الأحد 3 يوليو 2022 - 11:08 بتوقيت غرينتش
>>
>
...
41
42
43
44
45
...
<
<<
تواصل معنا
إعلاناتكم
جميع الحقوق محفوظة لقناة العالم سورية 2019