البرامج
الترددات
البث المباشر
البحث
مجتمع ومنوع
> تغذية
مشروبات تساهم في حرق دهون البطن
حرق الدهون والأرداف ليست بالمهمة السهلة حيث تحتاج لإرادة قوية وصبر طويل لتحقيق الهدف والحفاظ عليه..
السبت 16 يوليو 2022 - 09:59 بتوقيت غرينتش
خبيرة تغذية تكشف الخصائص المفيدة للقرفة
أعلنت الدكتورة يلينا تيخوميروفا، خبيرة التغذية الروسية، أن للقرفة فوائد عديدة، فهي تقلل من شيخوخة الخلايا وتحمي الجسم من تكون الجلطات.
الخميس 14 يوليو 2022 - 10:54 بتوقيت غرينتش
أطعمة صيفية يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع خطير في نسبة السكر في الدم
يصف داء السكري من النوع الثاني حالة مزمنة ترتفع فيها مستويات السكر في الدم إلى مستويات خطيرة.
الخميس 14 يوليو 2022 - 09:33 بتوقيت غرينتش
فوائد لا تحصى لشرب الليمون على الريق
ينصح العديد من أخصائيي التغذية والاطباء بمختلف إختصاصاتهم بشرب عصير الليمون الحامض على الريق لاحتوائه على العديد من الفوائد الغذائية:
الإثنين 11 يوليو 2022 - 08:29 بتوقيت غرينتش
فوائد سحرية لفاكهة الدراق
للدراق فوائد غذائية صحية علاجية ستجعلك تُكثر من استهلاكه. وخاصة مع توافره في فصل الصيف.
الخميس 7 يوليو 2022 - 10:14 بتوقيت غرينتش
أطعمة تتحول إلى سموم عند تسخينها
لا شك أن الميكروويف من أفضل أصدقاء الإنسان المعاصر، لأنه يسهِّل عملية إعداد وتسخين الطعام في ظل الانشغالات اليومية.
الأحد 3 يوليو 2022 - 11:08 بتوقيت غرينتش
مشروبات من الأفضل تجنبها في الطقس الحار
أعلن الدكتور أنطون بيرديف، خبير التغذية الروسي، أن بعض المشروبات من الأفضل عدم تناولها في الطقس الحار.
الأربعاء 29 يونيو 2022 - 09:55 بتوقيت غرينتش
خضروات يفضل تناولها مسلوقة
أعلنت البروفيسورة مارغريتا كوروليوفا خبيرة التغذية الروسية، أن بعض الخضروات من الأفضل تناولها مسلوقة، للحصول على الفائدة القصوى منها.
السبت 25 يونيو 2022 - 10:23 بتوقيت غرينتش
إفطار "يبدو صحياً" ينبغي تجنبه لوقف ارتفاع ضغط الدم
يمكن أن يقلل النظام الصحي من خطر تعرضك لمشاكل صحية، بينما يمكن أن تزيد بعض الأطعمة من فرصك في التعرض للأمراض.
الثلاثاء 21 يونيو 2022 - 10:13 بتوقيت غرينتش
حبة واحدة من الأفوكادو تفعل المعجزات بجسمك
في حبة أفوكادو واحدة. ستجد مجموعة من الفيتامينات والمعادن. والبروتينات وحتى الأحماض الدهنية الأساسية. والتي تعتبر ضرورية لنظامك الغذائي وتساعد في كل شيء من تنظيم الهرمونات إلى تعزيز فقدان الوزن. بالإضافة إلى ما يلي:
الإثنين 20 يونيو 2022 - 11:05 بتوقيت غرينتش
فوائد صحية كبيرة لتناول التوت البري المجفف
كشفت الدكتورة سينتيا الحاج، اختصاصية التغذية عن فوائد التوت البري المجفف في علاج الكثير من الأمراض وتحسين الصحة العامة.
الخميس 16 يونيو 2022 - 11:39 بتوقيت غرينتش
فوائد مذهلة لبذور عباد الشمس
تمتلك بذرو دوار الشمس أو عباد الشمس من البذور فوائد هائلة تعود بالنفع على صحة الإنسان لاحتوائها على العديد من الفيتامينات المهمة. والمعادن ومضادات الأكسدة. وهذه اهم فوائد بذور عباد الشمس:
الأربعاء 15 يونيو 2022 - 11:29 بتوقيت غرينتش
>>
>
...
46
47
48
49
50
...
<
<<
تواصل معنا
إعلاناتكم
جميع الحقوق محفوظة لقناة العالم سورية 2019