البرامج
الترددات
البث المباشر
البحث
مجتمع ومنوع
> تغذية
4 أسابيع مع هذه الأطعمة ستقلل التوتر لديك
يرتبط الحديث بعلاج التوتر غالباً مع التركيز على ممارسة الرياضة، أو تخصيص وقت لأنشطتنا المفضلة، أو تجربة التأمل، لكن أنواع الأطعمة التي نأكلها قد تكون أيضا فعالة للتعامل مع الإجهاد والتوتر.
الثلاثاء 15 نوفمبر 2022 - 08:42 بتوقيت غرينتش
أضرار حفظ الخبز بالثلاجة
معظم السيدات يقمن بتجميد الخبز في الثلاجة دون معرفة أضراره ومخاطره، سنقدم لك أهم هذه المخاطر من أجل تجنبها.
الأحد 13 نوفمبر 2022 - 11:53 بتوقيت غرينتش
فوائد تناول الثوم على الريق لا تقدر بثمن
للثوم تاريخ يمتد لآلاف السنين من الاستخدام البشري سواء كنوع من التوابل الذي تضفي نكهةً مميزة للأطباق. أو كأحد علاجات الطب التقليدي القديم.
السبت 12 نوفمبر 2022 - 09:58 بتوقيت غرينتش
مواد غذائية تحفز عمل الدماغ
أعلنت الدكتورة كريستينا بلوتنيكوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن دماغ الإنسان يتحمل يومياً عبئاً كبيراً، خاصة عند تعامله مع المعلومات. لذلك يمكن بسبب الجهد الزائد أن يحصل "عطل" في عمله.
الثلاثاء 8 نوفمبر 2022 - 09:21 بتوقيت غرينتش
الشمندر أفضل علاج طبيعي لخفض ضغط الدم
أوصى خبير طب بريطاني بالإكثار من تناول جذور الشمندر وأطعمة نباتية أخرى، لمساعدتها في خفض ضغط الدم المرتفع بشكل كبير.
الإثنين 7 نوفمبر 2022 - 09:34 بتوقيت غرينتش
مواد غذائية تحسن صحة الأسنان
أشار الدكتور إيفان موسوروف أخصائي طب وجراحة الأسنان، إلى أن صحة الأسنان تتطلب تناول الأسماك والمكسرات والخضروات الورقية.
السبت 5 نوفمبر 2022 - 09:42 بتوقيت غرينتش
ما هو تأثير تناول الطعام أمام الشاشات؟
ما الذي يحدث لجسمك لو تناولت الطعام وأنت مشغول على موبايلك أو جالس أمام التلفاز؟
الأربعاء 2 نوفمبر 2022 - 09:07 بتوقيت غرينتش
القرفة.. "كنز طبيعي" لعلاج العديد من الأمراض
إلى جانب كونها لاذعة وحلوة المذاق ما يمنح الطعام مذاقاً مميزاً، استخدمت القرفة لعدة قرون لعلاج العديد من الأمراض، حيث تستخدم بشكل خاص في فصلي الخريف والشتاء كونها تساعد في منع الالتهابات الفيروسية وتعزز المناعة.
الثلاثاء 1 نوفمبر 2022 - 10:09 بتوقيت غرينتش
حب الهيل.. فوائد واستخدامات غير متوقعة
يوجد لحب الهيل استخدامات وفوائد عديدة ومن أبرز استخداماته هو الطبخ.
الأحد 30 أكتوبر 2022 - 09:37 بتوقيت غرينتش
دراسة: مشروبات الطاقة قد تسبب جلطات الدم
حذرت دراسة طبية بريطانية من أن مشروبات الطاقة والمشروبات السكرية الأخرى يمكن أن تؤدي للإصابة بجلطات الدم التي بدورها تسبب تصلب الشرايين وأمراضاً قلبية ودماغية.
السبت 29 أكتوبر 2022 - 09:50 بتوقيت غرينتش
ثلاثة أنواع من شاي الأعشاب يمكن أن تساعد في إبطاء عملية الشيخوخة
عندما يتعلق الأمر بالبقاء في صحة جيدة، يدرك الكثير منا أن نظامنا الغذائي يمكن أن يكون له تأثير كبير.
السبت 29 أكتوبر 2022 - 08:42 بتوقيت غرينتش
عكس الاعتقاد .. "دراسة صادمة" عن ألواح البروتين
غالبا ما يُنظر لها على أنها وجبة صحية وخفيفة، لكن ما وجدته دراسة حديثة قد يكون "صادما" بشأن ألواح البروتين الشهيرة.
الخميس 27 أكتوبر 2022 - 09:05 بتوقيت غرينتش
>>
>
...
36
37
38
39
40
...
<
<<
تواصل معنا
إعلاناتكم
جميع الحقوق محفوظة لقناة العالم سورية 2019