البرامج
الترددات
البث المباشر
البحث
مجتمع ومنوع
> تغذية
5 أسباب تدفعك لإضافة زيت جوز الهند إلى قهوتك الصباحية
يتطلع الناس عادةً إلى تجربة العديد من الإضافات والمذاقات الجديدة في كوب القهوة الصباحي، فتتراوح الأذواق بين محبي الكريمة المخفوقة أو الكراميل أو حتى المارشميلو ومكعبات الثلج في مزيج يقلب مفهوم قهوة الصباح.
الجمعة 4 أغسطس 2023 - 05:30 بتوقيت غرينتش
السفرجل.. فاكهة موسمية فوائدها لا تقدر بثمن
يحتوي السفرجل على العديد من المغذيات التي تعزز صحة المرأة الحامل كالألياف. والعديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية. ويقدم مجموعة واسعة من الفوائد أبرزها مايلي:
الخميس 3 أغسطس 2023 - 11:19 بتوقيت غرينتش
"رقائق الشيبس".. مخاطر كبيرة تهدد صحة الأطفال
تعتبر رقائق البطاطس من الأطعمة المفضلة لدى الكثير من الأطفال، ونظراً لمذاقها الشهي، فإن ذلك يدفعهم إلى تناولها بكميات كبيرة مما يؤثر سلباً على صحتهم.
الخميس 3 أغسطس 2023 - 11:15 بتوقيت غرينتش
دراسة تكشف عن مشروب سحري يقلل مستويات السكر في الدم
أفادت تقارير إعلامية، أن الملايين حول العالم يعانون من الإصابة بمرض السكر، حيث كشفت دراسة جديدة عن مشروب سحري يقلل من مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2، وفقاً لـ”روسيا اليوم”.
الخميس 3 أغسطس 2023 - 11:11 بتوقيت غرينتش
ثبات الوزن.. كيف يمكن التغلب على هذه المشكلة بخطوات بسيطة؟
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة ثبات الوزن رغم اتباع حمية غذائية، فيصابون بالإحباط، معتقدين أن جهودهم ذهبت سدى.
الأربعاء 2 أغسطس 2023 - 16:30 بتوقيت غرينتش
أفضل وجبة عشاء للتخلص من الوزن الزائد
أعلنت الدكتورة يلينا تيخوميروفا خبيرة التغذية الروسية، أن على الأشخاص الذين يرغبون بالتخلص من الوزن الزائد الاهتمام بنوعية التغذية.
الثلاثاء 1 أغسطس 2023 - 10:14 بتوقيت غرينتش
أربع مواد غذائية تخفض خطر تطور السرطان
أعلن الدكتور سوني باتيل، وهو أخصائي أورام، أن الثمار والأسماك والمكسرات والحبوب الكاملة تقلل من خطر تطور السرطان.
الثلاثاء 1 أغسطس 2023 - 09:50 بتوقيت غرينتش
الفراولة تحسّن إدراك كبار السن
كشف الاجتماع السنوي للجمعية الأمريكية للتغذية أن استهلاك الفراولة اليومي مرتبط بتحسين الوظيفة الإدراكية وخفض ضغط الدم وزيادة قدرة مضادات الأكسدة في تجربة سريرية.
الثلاثاء 1 أغسطس 2023 - 09:10 بتوقيت غرينتش
أطعمة عليك تجنبها عند ارتفاع درجة حرارة الجسم
عندما يكون الجسم يعاني من ارتفاع درجة حرارته، فمن المهم الإهتمام بالتغذية الصحية للمساعدة في تخفيض درجة حرارة الجسم وتحسين الحالة الصحية. ومن الجيد تجنب بعض الأطعمة التي يمكن أن تؤثر على درجة حرارة الجسم وتؤدي إلى زيادة الحرارة، وتشمل هذه الأطعمة:
الإثنين 31 يوليو 2023 - 10:29 بتوقيت غرينتش
العدس الأحمر قيمة غذائية غنية بالبروتينات والحديد
العدس الأحمر هو نوع من البقوليات غني بالعديد من العناصر الغذائية. إليك بعض القيم الغذائية للعدس الأحمر:
الإثنين 31 يوليو 2023 - 10:25 بتوقيت غرينتش
لهذا السبب.. احذروا من غلي الشاي مرتين
يقدّم رئيس جمعية الشاي والخلاصات الإنكليزي ويليام غرومن بعض النصائح التي ترتبط بتحضير الشاي، المشروب الأكثر شعبيةً في العالم، ويوصي بتطبيق بعض الخطوات التي تساعد على إعداد شاي بنكهة مميزة، فيشير إلى أن من الخطأ غلي الماء مرتين.
الأحد 30 يوليو 2023 - 10:29 بتوقيت غرينتش
فوائد مذهلة للكوسا على صحة الجهاز الهضمي
تعتبر الكوسا من الخضروات الشهية والمفيدة للصحة، وتحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تدعم صحة الجسم بشكل عام، وخاصة صحة الجهاز الهضمي.
الأحد 30 يوليو 2023 - 10:26 بتوقيت غرينتش
>>
>
...
16
17
18
19
20
...
<
<<
تواصل معنا
إعلاناتكم
جميع الحقوق محفوظة لقناة العالم سورية 2019