البرامج
الترددات
البث المباشر
البحث
مجتمع ومنوع
> تغذية
لتحسين حالتك المزاجية.. استنشق رائحة القهوة
بالنسبة للغالبية العظمى من سكان الكوكب، تُعد قهوة الصباح هي الشيء الذي يجعل الدماغ يستيقظ والجسم يتحرك، ففي كل يوم يتم استهلاك ملياري كوب قهوة حول العالم، ويحتسي الأميركيون 400 مليون فنجانا منها يوميا، لأنهم يعتبرون شربها "تعبيرا عن الحرية".
الجمعة 21 يوليو 2023 - 05:30 بتوقيت غرينتش
تناول الفطور قبل هذه الساعة يحميك من الإصابة بالسكري
كشفت دراسة طبية حديثة عن فائدة عظيمة لتناول وجبة الفطور قبل الساعة الثامنة صباحا.
الخميس 20 يوليو 2023 - 18:30 بتوقيت غرينتش
طبيبة توضح تأثير المشمش على القلب
أعلنت الدكتورة آسيات خاتشيروفا أخصائية أمراض القلب، خبيرة التغذية الروسية، أن كثيرين يعتقدون أن المشمش مفيد جدا لمن يعاني من أمراض القلب والأوعية الدموية. فهل هذا صحيح؟
الخميس 20 يوليو 2023 - 08:53 بتوقيت غرينتش
أطعمة يجب التخلي عنها لتطهير الجسم من السموم
أكدت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة يلينا سفيريدوفا، أن التخلي عن المعجنات والوجبات السريعة والحلويات، هو السبيل الوحيد لتطهير أجسامنا من السموم.
الأربعاء 19 يوليو 2023 - 10:33 بتوقيت غرينتش
خبيرة تغذية تكشف سبب الإدمان على الحلويات
أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية أن الإدمان على السكر والمنتجات المحتوية على السكر يعود من بين أمور أخرى إلى غرائز بدائية يحتفظ بها الإنسان المعاصر.
الأربعاء 19 يوليو 2023 - 10:19 بتوقيت غرينتش
5 أطعمة غنية بالكروم.. المعدن المفيد للقلب ومرضى السكري
يساعد الكروم في خفض مستويات الدهون الثلاثية وزيادة الكوليسترول المفيد، كما أنه يحسن أيضا حساسية الأنسولين لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني.
الثلاثاء 18 يوليو 2023 - 09:30 بتوقيت غرينتش
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الفلفل الأسود
يعتبر الفلفل الأسود من التوابل المفيدة لصحة الإنسان ، وهو معروف على نطاق واسع بمظهره وطعمه الحار ، مما يجعله مكونًا شائعًا في العديد من البلدان حول العالم. يمتص الجسم العناصر الغذائية بشكل أفضل .
الثلاثاء 18 يوليو 2023 - 08:36 بتوقيت غرينتش
فوائد تناول النعنع على معدة فارغة
تشير بعض الدراسات إلى أن تناول النعناع على معدة فارغة يمكن أن يكون مفيداً للصحة. ومن بين الفوائد التي يمكن أن يوفرها تناول النعنع على معدة فارغة:
الإثنين 17 يوليو 2023 - 10:35 بتوقيت غرينتش
الأعراض التي تشير إلى نقص الحديد في الجسم
نقص الحديد في الجسم هو حالة شائعة تحدث عندما يكون مستوى الحديد في الجسم منخفضًا، ويمكن أن يؤثر هذا النقص على الصحة واللياقة البدنية. وفيما يلي بعض الأعراض التي تشير إلى نقص الحديد في الجسم:
الإثنين 17 يوليو 2023 - 10:32 بتوقيت غرينتش
مؤسسة القلب البريطانية تختبر فوائد الجبن للصحة
كان الجبن دائما من بين الأطعمة الشائعة في العديد من الحضارات. ولكن كم كمية الجبن التي يمكن تناولها دون ضرر للجسم؟ يجيب على هذا السؤال خبراء مؤسسة القلب البريطانية.
الإثنين 17 يوليو 2023 - 09:42 بتوقيت غرينتش
تحذير لكبار السن.. لا تفرطوا في تناول الآيس كريم
نصحت خبيرة في شؤون الصحة، كبار السن، بعدم الإفراط في تناول الآيس كريم، لا سيما في ظل ارتفاع الحرارة صيفا، لأن الأمر ينذر بعدة متاعب صحية.
السبت 15 يوليو 2023 - 11:02 بتوقيت غرينتش
بعيداً عن الجزر .. 5 أطعمة يمكن أن تعزز بصرك
نعلم جميعا بأن تناول الجزر سيساعد على تعزيز البصر لدينا، لكنه في الواقع ليس الغذاء الوحيد الذي يفعل ذلك.
الخميس 13 يوليو 2023 - 09:33 بتوقيت غرينتش
>>
>
...
16
17
18
19
20
...
<
<<
تواصل معنا
إعلاناتكم
جميع الحقوق محفوظة لقناة العالم سورية 2019