البرامج
الترددات
البث المباشر
البحث
مجتمع ومنوع
> تغذية
مؤذية للصحة.. ابتعد عن هذه الأطعمة خلال الشتاء
يميل الناس إلى تناول بعض الأطعمة بنهم خلال فصل الشتاء، ظنا منهم أنها تساعد على تدفئة الجسم، ومقاومة البرد، مثل الشوربة، لكن بعض الأكلات لا تعود بأي نفع، بل إنها تنذر بعدد من الأمراض والمتاعب.
الأربعاء 11 يناير 2023 - 10:21 بتوقيت غرينتش
أفضل الوجبات الخفيفة قبل التمرين
من المهم معرفة نوعية الغذاء حسب نوع النشاط الذي ستحتاجه لتزويدك بالطاقة قبل البدء بتمرينك الرياضي.
الأربعاء 11 يناير 2023 - 10:00 بتوقيت غرينتش
خبراء يحددون لائحة مشروبات تسبب سقوط الشعر
وجد الخبراء أن تساقط الشعر كان أكثر شيوعا بنسبة 30% لدى أولئك الذين يشربون مشروبات الطاقة بانتظام والقهوة والشاي المحلاة.
الإثنين 9 يناير 2023 - 09:10 بتوقيت غرينتش
السحلب مشروب الشتاء الفاخر له قيمة صحية لا تضاهى
تحظى المشروبات الساخنة والدافئة بشعبية كبيرة في فصل الشتاء، حيث يفضل الناس تناولها بحثاً عن الدفء والطعام اللذيذ، ومن أشهر هذه المشروبات السحلب.
الإثنين 9 يناير 2023 - 06:51 بتوقيت غرينتش
أطعمة تساعد على تقليل الشعور بالاكتئاب
يمكن أن تؤثر الفصول المتغيرة على أجسامنا وعقولنا بطرق تشعرنا بأنها خارجة عن سيطرتنا.
الأحد 8 يناير 2023 - 09:39 بتوقيت غرينتش
أفضل أنواع العصائر وأكثرها فائدة لجسم الإنسان
قالت الطبيبة الروسية الأخصائية في التغذية، ريما مويسينكو، إن عصير الرمان، وخاصة إذا تم تحضيره في البيت، هو أفضل أنواع العصائر وأكثر فائدة لجسم الإنسان لما يحتوي عليه من خصائص.
السبت 7 يناير 2023 - 12:49 بتوقيت غرينتش
6 أنواع فواكه يجب ألا تتوقف عن تناولها
يتجنب الكثيرون أنواعاً معينة من الفواكه خوفاً على أهدافهم الصحية، فسواء كنت ترغب في إنقاص وزنك أو مراقبة مستويات السكر في الدم ستتجنب قائمة الفواكه السكرية" المحظورة " لما لها من سمعة سيئة لاحتوائها على نسب عالية من السكر.
الخميس 5 يناير 2023 - 09:15 بتوقيت غرينتش
دراسة: فوائد لا حصر لها لتناول الحليب يومياً
الحليب من المشروبات المفضلة لمعظم الناس كباراً كانوا أم صغاراً. وله الكثير من الفوائد الصحية التي يقدمها للجسم. وفقاً لدراسة حديثة نُشرت مؤخراً.
الأربعاء 4 يناير 2023 - 09:43 بتوقيت غرينتش
الخل الأبيض.. استخدامات متعددة وفوائد كثيرة
بسبب قيمته الغذائية العالية وتركيبته، يعدّ الخلّ الأبيض من المواد الأكثر إفادة لعدّة أمور، فيستخدم كمطهر يدخل في بعض الوصفات، يساعد في عملية التخليل، يضفي نكهة خاصة للوجبات، كما يدخل في علاج العديد من الأمراض، خاصة الجلدية منها.
الأربعاء 4 يناير 2023 - 08:37 بتوقيت غرينتش
أنواع من البروتينات يجب تناولها أسبوعياً
يُعرف البروتين بأنه المغذيات الكبيرة المطلقة لإصلاح العضلات ، ودعم المناعة ، وإدارة الوزن الصحي ، وأكثر من ذلك.
السبت 31 ديسمبر 2022 - 19:15 بتوقيت غرينتش
رغم فوائده العديدة.. احذروا هذا النوع الشهير من التوابل
كثر الحديث مؤخراً عن مزايا الكركم كمضاد للأكسدة ولدوره في الحد من خطر الإصابة بالسرطان وفي مكافحة الالتهابات.
الجمعة 30 ديسمبر 2022 - 16:15 بتوقيت غرينتش
فوائد الكركديه الجمالية والصحية
نجد الكركديه في قائمة الأعشاب التي يتمّ تجفيفها لنتمكّن من اضافتها الى الزهورات والشاي أو حتى عبر نقع كمية منها بالماء المغلي والحصول من خلال شربها على الفوائد الكثيرة التي تُقدمها للصحة. ويمكن شرب شاي الكركديه الدافئ أو حتى البارد، لأنّه يعزز من الانتعاش، كما ويعتبر من أكثر أنواع الشاي التي تعزز من المناعة بفضل نسبة الفيتامين س الموجودة فيها.
الجمعة 30 ديسمبر 2022 - 07:45 بتوقيت غرينتش
>>
>
...
36
37
38
39
40
...
<
<<
تواصل معنا
إعلاناتكم
جميع الحقوق محفوظة لقناة العالم سورية 2019