البرامج
الترددات
البث المباشر
البحث
مجتمع ومنوع
> تغذية
نقص فيتامين B12 يهدد مئات الملايين حول العالم
أظهر تقرير جديد أن نقص فيتامين "B12" يهدد مئات الملايين من الأشخاص حول العالم، من دون أن يشعروا بذلك، نظرا للدور الجوهري الذي يؤديه هذا الفيتامين في صحة الأعصاب والدماغ.
السبت 3 ديسمبر 2022 - 09:52 بتوقيت غرينتش
أطعمة مهمة لتخفيف التشنجات العضلية
يعد الإفراط في استخدام العضلات، أو الجفاف، أو الإجهاد العضلي أو حتى مجرد الاحتفاظ بوضعية لفترة طويلة، من أسباب التقلص العضلي، ولكن لحسن الحظ، هناك أطعمة معينة تحتوي على فيتامينات ومعادن تساعد في تخفيف التقلصات.
الجمعة 2 ديسمبر 2022 - 06:15 بتوقيت غرينتش
هل البطاطا ذات الدرنات والبراعم سامة؟
كثيرون هم الأشخاص الذين يتخلصون من حبات البطاطا فور رؤية درنات وبراعم تنمو عليها، بينما يقطع آخرون البراعم ويستخدمون ما تبقى من حبة البطاطا لتحضير أطباقهم، لكن هل تعرف أن هذه الدرنات هي جزء من دورة النمو الطبيعية لنبات البطاطا؟ فهل هي سامة فعلا؟
الأربعاء 30 نوفمبر 2022 - 12:21 بتوقيت غرينتش
نظام غذائي يقلل مخاطر سرطان شائع عند الرجال
وجدت دراسة حديثة أن تناول نظام غذائي نباتي صحي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء بمقدار الخمس، وذلك فقط عند الرجال.
الثلاثاء 29 نوفمبر 2022 - 10:40 بتوقيت غرينتش
أخطاء يرتكبها البعض عند تناول الشوكولا
كشفت خبيرة تغذية عن مجموعة "الأخطاء" التي يرتكبها الناس عند تناولهم الشوكولاتة، وعلى رأسها تخزين هذه الحلوى في الثلاجة.
الأحد 27 نوفمبر 2022 - 09:10 بتوقيت غرينتش
الكاجو.. كنز لصحة القلب والعين والعظام
يتمتع الكاجو بفوائد صحية كبيرة، لاحتوائه على دهون قيّمة تمتاز بتأثير إيجابي على صحة القلب والأوعية الدموية ومستوى الدهون في الدم.
الأحد 27 نوفمبر 2022 - 09:02 بتوقيت غرينتش
أخصائي يكشف عن أفضل الأغذية لتنشيط الذاكرة
أوصى الأخصائي الروسي الطبيب، ميخائيل ليبيديف، بإضافة إلى النظام الغذائي الخضار الورقية التي تساعد في تحسين الذاكرة، بما في ذلك الأغذية التي تحتوي على أوميغا 3 وأحماض دهنية أساسية.
السبت 26 نوفمبر 2022 - 10:03 بتوقيت غرينتش
3 أنواع من الفاكهة ستقدم لك ميزة صحية مذهلة
الفاكهة جزء مهم من أي نظام غذائي صحي لاحتوائها على الألياف والفيتامينات والمعادن الأساسية.
الجمعة 25 نوفمبر 2022 - 09:42 بتوقيت غرينتش
لهذه الأسباب.. تجنب تناول الفواكة الاستوائية في الشتاء
الفواكه الاستوائية من أنواع الفواكة التي تنمو في المناطق الاستوائية ذات الظروف البيئية المتفردة. وتمتاز الفواكه الاستوائية بأشكالها الغريبة وقشورها السميكة ومذاقها القوي.
الثلاثاء 22 نوفمبر 2022 - 09:44 بتوقيت غرينتش
هذه الفئات ممنوعة من تناول القرفة
قد يؤدي استهلاك القرفة في بعض الحالات الصِحية إلى إصابتها بعدد من الآثار الجانبية الخطيرة. ممّا يجب عليهم الحذر عند استهلاكها. ومن هذه الحالات ما يأتي:
الإثنين 21 نوفمبر 2022 - 10:19 بتوقيت غرينتش
أطعمة تسبب الإدمان كالسجائر
قام علماء أميركيون في جامعة ميشيغان وفرجينيا بتسمية الأطعمة التي تسبب الإدمان ونشرت نتائج الدراسة في مجلة "Addiction".
الإثنين 21 نوفمبر 2022 - 10:17 بتوقيت غرينتش
الشوكولا الداكنة “تبعد” الإنسان عن الإصابة بأمراض القلب
ترتبط سعادة الكثير من الأشخاص بتناول الشوكولا، هذا الاختراع الذي ينشر الفائدة في جسد من يتناوله باعتدال وخاصة عند توجّهه إلى الشوكولا الداكنة التي تعتبر الأكثر فائدة من الأنواع الأخرى، بحسب الدراسات.
الخميس 17 نوفمبر 2022 - 08:14 بتوقيت غرينتش
>>
>
...
36
37
38
39
40
...
<
<<
تواصل معنا
إعلاناتكم
جميع الحقوق محفوظة لقناة العالم سورية 2019