البرامج
الترددات
البث المباشر
البحث
مجتمع ومنوع
> تغذية
عصير البرتقال اليومي يقي الرجال من الخرف
أكدت إحدى الدراسات أن الرجال الذين يشربون عصير البرتقال يوميًا كانوا أقل عرضة بنسبة 47 في المائة لمشكلات التذكر أو اتباع التعليمات أو التنقل في مناطق الألفة.
الجمعة 27 يناير 2023 - 06:50 بتوقيت غرينتش
دراسة: عصير الشمندر يزيد من قوة العضلات أثناء التمرين
كشفت دراسة جديدة أن عصير الشمندر يزيد بشكل كبير من قوة العضلات؛ ما يسمح برفع الأوزان الثقيلة وأداء المزيد من التمارين الرياضية.
الأربعاء 25 يناير 2023 - 09:57 بتوقيت غرينتش
حماية الجهاز العصبي.. الفوائد الصحية للكرفس
قد يقي الكرفس من بعض الأمراض لأنه يمنع السرطان ويحسن الهضم.
الإثنين 23 يناير 2023 - 09:28 بتوقيت غرينتش
معيار شرب القهوة يومياً
كشفت الدكتورة يلينا تيخوميروفا، أخصائية أمراض الباطنية وخبيرة التغذية الروسية كيف نحافظ على الصحة عند شرب القهوة بصورة منتظمة يوميا.
الإثنين 23 يناير 2023 - 07:02 بتوقيت غرينتش
آثار جانبية خفية لدواء “البروفين”.. تنبه لها
يستخدم الكثير من الأشخاص وعلى نطاق واسع حول العالم حبوب “البروفين” كمسكن للعديد من الأمراض الطفيفة مثل الالتهاب والصداع والألم.
الأحد 22 يناير 2023 - 11:08 بتوقيت غرينتش
خبير تغذية يوضح فوائد ومضار الرمان
أعلن الدكتور أنطون بريكين، خبير التغذية الروسي، أن للرمان خصائص كمضاد للالتهابات ومسكن للألم وغيرها من الخصائص المفيدة. ومع ذلك على البعض الحد من تناوله.
السبت 21 يناير 2023 - 13:06 بتوقيت غرينتش
أطعمة تساعد على زيادة الكالسيوم وامتصاصه في العظام
الكالسيوم ضروري لصحة العظام والأسنان ، ولكنه ضروري أيضًا للعديد من الوظائف البيولوجية في الجسم. هذا المعدن هو مفتاح الخلايا السليمة ، والقلب ، وتعزيز النبضا العصبية أو تخليق الهرمونات. النظام الغذائي الغني بالكالسيوم هو مصدر كبير لعظام قوية ، ولكن من المهم أيضًا تضمين الأطعمة التي تساعد على ترسيخ هذه المعدن بشكل صحيح في العظام.
السبت 21 يناير 2023 - 10:27 بتوقيت غرينتش
باحثون يكشفون السبب وراء إدمان الغالبية لتناول الشوكولاتة
السر وراء إدمان الغالبية للشوكولاتة، كشفه باحثون تابعون لجامعة ليدز البريطانية، وقالوا إن الملمس الناعم للشكولاتة في الفم يدفع الفرد إلى الإحساس بالراحة وهو ما يجعل البعض يفرط في تناولها.
الخميس 19 يناير 2023 - 09:41 بتوقيت غرينتش
فوائد لا تحصى للطماطم.. تعرف عليها
تتنوع فوائد الطماطم لكونها تعد مصدراً كبيراً للعناصر الغذائية نظراً لغناها بالفيتامينات ومضادات الأكسدة الطبيعية. كما أنها قليلة السعرات الحرارية والدهون. تقدم الطماطم للجسم فوائد صحية مختلفة.
الأربعاء 18 يناير 2023 - 10:20 بتوقيت غرينتش
أغذية تعجل بظهور الشيب المبكر
كشف خبراء التغذية أن هناك بعض الأغذية تعزز فرص الشيب المبكر، على رأسها السكر الصناعي.
الثلاثاء 17 يناير 2023 - 09:40 بتوقيت غرينتش
إهمال هذه الوجبة يزيد من خطر الوفاة
أكدت دراسة أميركية أن تناول وجبة واحدة فقط في اليوم يرتبط بارتفاع معدلات الوفيات.
الأحد 15 يناير 2023 - 10:39 بتوقيت غرينتش
5 أغذية غنية بالزنك.. احرص على تناولها
يلعب الزنك دوراً مهماً في وظائف الجسم وخصوصاً عملية الأيض، كما أنه يحمي جهاز المناعة، ويصلح الأنسجة التالفة.
السبت 14 يناير 2023 - 09:01 بتوقيت غرينتش
>>
>
...
31
32
33
34
35
...
<
<<
تواصل معنا
إعلاناتكم
جميع الحقوق محفوظة لقناة العالم سورية 2019