البرامج
الترددات
البث المباشر
البحث
مجتمع ومنوع
> تغذية
هل البصل الأحمر أكثر فائدة من البصل العادي؟
أعلن الدكتور ميخائيل غينسبورغ خبير التغذية الروسي، أن البصل الأحمر أكثر فائدة للصحة من البصل العادي لأنه يحتوي على نسبة عالية من مركبات الأنثوسيانين التي لها خصائص مضادة للأكسدة.
الأحد 18 ديسمبر 2022 - 10:03 بتوقيت غرينتش
احذر خطر هذه الأطعمة بعد سنّ الأربعين
بعد عمر الأربعين، من الضروريّ على كلّ شخص التنبّه الى غذائه لحماية نفسه من الامراض الناتجة عن الغذاء غير الصحيّ والسمنة المفرطة. فالأطعمة التي يُفضَّل تناولها والتركيز عليها في هذه المرحلة العمرية هي تلك الغنية بالبروتينات وبمضادات الأكسدة، والخالية من الدهون والسكريات لتجنّب الإصابة بأمراض القلب والسكري وللحماية من السرطان.
الأحد 18 ديسمبر 2022 - 09:10 بتوقيت غرينتش
الخبز الأسمر.. فوائد صحية قيّمة وغنيّة
للخبز الأسمر فوائد متكاملة تدعم الجسم. والدقيق الأسمر المصنوع من الحبوب الكاملة. يقدم فوائد اكثر من الدقيق الأبيض منها:
السبت 17 ديسمبر 2022 - 14:42 بتوقيت غرينتش
مضاره محتملة لتناول الدجاج يومياً
ربما يكون الدجاج هو الاختيار الأكثر شعبية بين غير محبي الخضار وعادةً ما يكون الدجاج عنصراً صحياً لأنه مليء بالبروتين ويوفر عدداً من العناصر الغذائية لجسمك.
السبت 17 ديسمبر 2022 - 14:30 بتوقيت غرينتش
دراسة: اتباع نظام غذائي غني بالألياف يقلل من حدة التوتر النفسي
توصلت دراسة إيرلندية حديثة إلى أن اتباع نظام غذائي غني بالألياف يمكن أن يقلل من التوتر ويغير مزاج الإنسان إلى الأفضل.
السبت 17 ديسمبر 2022 - 07:00 بتوقيت غرينتش
خبيرة تغذية: تناول موزة يومياً يمنع النوبة القلبية
ذكرت خبيرة تغذية بريطانية، أن تناول حبة موز واحدة يوميا يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع ما يسهم بمنع حدوث نوبة قلبية نظرا لاحتواء هذه الفاكهة على البوتاسيوم.
الجمعة 16 ديسمبر 2022 - 07:00 بتوقيت غرينتش
أطعمة تقلل حب الشباب.. تعرف عليها
يتأثر ظهور حب الشباب بعوامل مختلفة منها الخلفية الوراثية، والسن، والتوتر النفسي، والنظام الحياتي.
الجمعة 16 ديسمبر 2022 - 05:45 بتوقيت غرينتش
طبيب يحذر من خطر القهوة على صحة البعض
أعلن الدكتور أيدار شارافييف، أخصائي أمراض القلب، أن الأشخاص الذين يعانون من عدم انتظام ضربات القلب، يمكن أن يسبب تناولهم الكافيين نوبة قلبية حادة وأحيانا مميتة.
الأربعاء 14 ديسمبر 2022 - 10:32 بتوقيت غرينتش
خبراء صحيون يحذرون من "المتة"
ينصح الخبراء الصحيون بشكل واسع، بشرب معظم أنواع الشاي، من أجل تعزيز الصحة العامة، إلا أن لبعض الأنواع في الواقع، تأثيراً معاكساً.
الثلاثاء 13 ديسمبر 2022 - 10:05 بتوقيت غرينتش
تناول المضادات الحيوية الطبيعية في موسم البرد تعزز منظومة المناعة
أعلنت الدكتورة “تاتيانا زاليتوفا” خبيرة التغذية الروسـية، أنه في الخريف يجب الاستعداد لمواجهة الأمراض الموسمية بمساعدة بعض المنتجات الطبيعية لتنشيط منظومة المناعة.
الثلاثاء 13 ديسمبر 2022 - 09:45 بتوقيت غرينتش
مخاطر مميتة لعدم تناول وجبة الإفطار.. تعرف عليها
أكدت دراسة حديثة أن تناول الوجبات الرئيسية في أوقات قريبة (أقل من أربع ساعات ونصف بين الوجبات) يرتبط بالوفاة المبكرة. وربطت الدراسة، التي نُشرت في مجلة الأكاديمية الأمريكية لعلوم التغذية ، تخطي الوجبات بالموت.
الأحد 11 ديسمبر 2022 - 12:05 بتوقيت غرينتش
دراسة.. فوائد الباذنجان والبطاطس تصل للـ"سرطان"
يعتقد الخبراء أن البطاطس والطماطم والباذنجان يمكن أن تكون مفتاح التغلب على مرض السرطان، وفقاً لدراسة جديدة.
السبت 10 ديسمبر 2022 - 05:45 بتوقيت غرينتش
>>
>
...
36
37
38
39
40
...
<
<<
تواصل معنا
إعلاناتكم
جميع الحقوق محفوظة لقناة العالم سورية 2019