البرامج
الترددات
البث المباشر
البحث
مجتمع ومنوع
> تغذية
أضرار الزيوت المهدرجة.. منها زيادة الوزن وأمراض القلب
أضرار الزيوت المهدرجة خطيرة على صحة الإنسان وهذا لأنها تتسبب في الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة مثل أمراض القلب وزيادة الوزن وغيرها، لهذا يجب الحذر منها.
الجمعة 25 أغسطس 2023 - 17:15 بتوقيت غرينتش
12 عنصراً تخفض حرارة جسمك في الأيام الحارة
تستنزف الأيام الحارة والرطبة في الغالب الطاقة من الأجسام وتؤدي للشعور بالعطش والجفاف. بحسب ما نشرته صحيفة Times of India، يمكن عند استخدام أو تناول أي من العناصر الطبيعية التالية أن يتم تقليل حرارة الجسم بشكل طبيعي وبقائه نشيطاً طوال اليوم:
الجمعة 25 أغسطس 2023 - 11:30 بتوقيت غرينتش
مواد غذائية لا ينصح بتناولها على معدة فارغة
وفقا للدكتور يفغيني أرزاماستسيف خبير التغذية الروسي، من الخطأ تناول الفطر والمكسرات والأطعمة المحتوية على بهارات وتوابل حارة والعصائر الطازجة والكحول على معدة فارغة.
الجمعة 25 أغسطس 2023 - 05:50 بتوقيت غرينتش
دراسة جديدة "تغسل سمعة" الألبان كاملة الدسم
قدمت دراسة جديدة العديد من النصائح العلمية السابقة حول ضرورة الحد من الألبان كاملة الدسم.
الخميس 24 أغسطس 2023 - 19:30 بتوقيت غرينتش
فوائد وأضرار اللوز لمرضى السكري
يساعد إجراء تغييرات في نمط الحياة بالإضافة إلى تعديلات على النظام الغذائي في الوقاية من الأمراض المزمنة، وخاصة مرض السكري من النوع الثاني، حيث تساعد هذه الممارسات الصحية أيضًا في التحكم في مستويات السكر في الدم من الارتفاع؛ هناك أنواع معينة من الأطعمة يجب تناولها بانتظام للتحكم في مستويات السكر في الدم، مثل المكسرات، والبذور، وخاصة اللوز.
الخميس 24 أغسطس 2023 - 11:40 بتوقيت غرينتش
أطعمة تخلص الجسم من السموم
هناك العديد من الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن التي يمكن أن تساعد في طرد السموم الضارة من الجسم لأنها تمنع الجزيئات الضارة وأكسدة الجسم.
الأربعاء 23 أغسطس 2023 - 11:09 بتوقيت غرينتش
فوائد النعنع لمرضى السكري.. تعرف إليها
النعنع هو عشب ذو رائحة منعشة وطعم منعش يستخدم في العديد من الأغراض، بما في ذلك الطهي والشاي والعناية بالجسم. بالنسبة لمرضى السكري، هناك بعض الفوائد المحتملة للاستخدام المعتدل للنعنع. ومع ذلك، يجب التأكيد على أنه يجب استشارة الطبيب قبل استخدام أي علاج طبيعي جديد أو إدخال تغييرات في النظام الغذائي.
الثلاثاء 22 أغسطس 2023 - 10:56 بتوقيت غرينتش
أطعمة يجب تجنبها قبل النوم.. تعرف عليها
أوضح خبير التغذية الألماني ميلان هولينجشوس أن ما يأكله المرء في المساء يؤثر بشدة على نوعية النوم ، وقد يسبب مشاكل في المعدة والشعور بالاضطراب وعدم الراحة أثناء النوم.
الإثنين 21 أغسطس 2023 - 12:10 بتوقيت غرينتش
طبيب يكشف خطأ في التغذية يحفز السرطان
كشف الدكتور سيرغي فيالوف أخصائي أمراض الجهاز الهضمي عن خطأ في النظام الغذائي يحفز الإصابة بالسرطان.
الإثنين 21 أغسطس 2023 - 09:00 بتوقيت غرينتش
8 أطعمة ومشروبات أحذر تناولها مع الحليب
يؤكد خبراء الصحة أن هناك بعض الأطعمة التي قد لا تتناسب بشكل جيد مع الحليب، ويمكن أن تؤدي إلى عدم الراحة في الجهاز الهضمي أو تقليله امتصاص المغذيات، وهي:
الإثنين 21 أغسطس 2023 - 07:36 بتوقيت غرينتش
أطعمة يجب تجنب تناولها على الريق لحماية الأسنان
أوصى طبيب أسنان بضرورة التأكد، قبل أن تغسل أسنانك بالفرشاة في الصباح، من أنك لا تتناول أطعمة قد تكون ضارة للغاية بمينا الأسنان.
الأحد 20 أغسطس 2023 - 10:46 بتوقيت غرينتش
خبير يفند أساطير عن فوائد ومضار التفاح
تحدث خبير التغذية في برنامج تلفزيوني عن فوائد ومضار التفاح، وأي أنواع التفاح أكثر فائدة للصحة- التفاح الأحمر أم الأخضر وهل هناك ما يمنع تناول التفاح.
الأحد 20 أغسطس 2023 - 10:38 بتوقيت غرينتش
>>
>
...
11
12
13
14
15
...
<
<<
تواصل معنا
إعلاناتكم
جميع الحقوق محفوظة لقناة العالم سورية 2019