البرامج
الترددات
البث المباشر
البحث
مجتمع ومنوع
> تغذية
أهم فوائد ورق الليمون الصحية
يعتبر الليمون من أبرز الفصائل الحمضية ، ويعتبر من العناصر الغذائية “الخارقة للطبيعة” ، وذلك لغناه بمضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الأمراض. لكن هل تعلم أن أوراق الليمون لها أيضًا فوائد غريبة؟ .. اكتشفها في الموضوع التالي:
السبت 19 أغسطس 2023 - 11:20 بتوقيت غرينتش
لعشاق الفراولة.. هذه فوائدها للوقاية من أمراض خطيرة
كشفت دراسة طبية حديثة عن فائدة تناول الفراولة بانتظام على الوظائف الإدراكية وضغط الدم وزيادة القدرة المضادة للأكسدة.
الجمعة 18 أغسطس 2023 - 08:30 بتوقيت غرينتش
ما الفرق بين العطش والجفاف؟ ومتى يكون الأمر خطيراً؟
تناول كميات كافيه من المياه ضرورة ملحة للبقاء رطبا وعدم حدوث “الجفاف” في لهيب الصيف الحار.
الخميس 17 أغسطس 2023 - 08:54 بتوقيت غرينتش
مواد غذائية يجب إدراجها في النظام الغذائي بعد سن الخمسين
بعد الخمسين من العمر تبدأ عمليات شيخوخة الجسم التي لا رجعة فيها، ما يؤدي إلى اضطراب عملية التمثيل الغذائي وتفاقم الأمراض المزمنة.
الأربعاء 16 أغسطس 2023 - 10:10 بتوقيت غرينتش
شاي الزنجبيل مُفيد لكنه لا يصنع المعجزات.. متى يصبح خطراً؟
شاي الزنجبيل ليس مجرد مشروب دافئ، يمكن صنعه بسهولة بإلقاء قطعة زنجبيل طازج في ماء يغلي، بل قد يكون مصدرا جيدا للعديد من الفوائد الصحية.
الثلاثاء 15 أغسطس 2023 - 17:30 بتوقيت غرينتش
دراسة تكشف تأثير حمية الأم على نمو الدماغ عبر الأجيال
وجدت دراسة جديدة حول حمل الحيوان، أدلة متزايدة على أن بيئة الأم يمكن أن تؤثر على التمثيل الغذائي لصغارها على المدى الطويل.
الثلاثاء 15 أغسطس 2023 - 09:59 بتوقيت غرينتش
10 حبات هيل يوميا تساعد في حرق الدهون وعلاج الالتهابات
كشفت دراسة أميركية عن مجموعة من الفوائد الصحية والغذائية لاستهلاك الهيل، بما في ذلك زيادة الشهية وفقدان الدهون وتقليل الالتهابات، مما يجعل هذه التوابل "طعاما ممتازا".
الإثنين 14 أغسطس 2023 - 16:00 بتوقيت غرينتش
فوائد مذهلة لتناول البندورة على معدة فارغة
تناول البندورة على معدة فارغة يمكن أن يكون له بعض الفوائد الصحية. إليك بعض الفوائد المحتملة:
الإثنين 14 أغسطس 2023 - 11:23 بتوقيت غرينتش
رغم بعض الفوائد.. أضرار هامة للشمندر على الصحة
غني بالحديد ، الشمندر مفيد جداً للأشخاص المصابين بفقر الدم ، كما أنه يحتوي على مزيج من مضادات الأكسدة التي يمكن أن تمنع فقر الدم وفقر الدم وسوء التغذية. يحتوي البنجر أو البنجر الأحمر أيضًا على العديد من العناصر الأساسية والمهمة للصحة الجيدة ، وأهمها الحديد ، والبوتاسيوم ، والمغنيسيوم ، وفيتامين ب ، بالإضافة إلى بعض العناصر التي يمكن أن توفرها عناصر قليلة فقط. نبات.
الإثنين 14 أغسطس 2023 - 11:20 بتوقيت غرينتش
ما كمية المثلجات المسموح بتناولها في الصيف؟
في فصل الصيف يكثر تناول المشروبات والعصائر الباردة والمثلجات بمختلف أنواعها، من أجل محاربة الحرارة والشعور بالانتعاش، ويحبها الكبار والصغار، لكننا نحتاج للحذر عند تناولها حتى لا تؤثر على صحتنا.
الأحد 13 أغسطس 2023 - 16:50 بتوقيت غرينتش
عنصر غذائي يساهم في الوقاية من الاكتئاب
لاكتئاب هو مرض عقلي شائع جدًا يبدأ بشكل خفيف ويمكن أن يتطور إلى اكتئاب شديد ويعطل الحياة ويجعل المصابين به عرضة للأفكار الانتحارية. في الطب الجديد ، أظهرت دراسة إسبانية أن تناول وعاء صغير من المكسرات يمكن أن يحمي من الاكتئاب. ماذا ورد في تفاصيل الدراسة؟
الأحد 13 أغسطس 2023 - 10:29 بتوقيت غرينتش
فوائد عن الزعتر لم تكن تعرفها مثبتة علمياً
يتواجد الزعتر بكثرة في جميع أنحاء العالم ويزرع في العديد من المناطق المختلفة ، بما في ذلك الشرق الأوسط وأوروبا والهند والمغرب والولايات المتحدة. ينمو بشكل أفضل في المناخات الدافئة مع الصيف الجاف. وهو مضاد قوي للأكسدة ومضاد للالتهابات ومطهر. يمكن استخدام الزعتر لتخفيف العديد من المشاكل الصحية ، بما في ذلك الجهاز التنفسي وعسر الهضم والصداع.
الأحد 13 أغسطس 2023 - 10:27 بتوقيت غرينتش
>>
>
...
11
12
13
14
15
...
<
<<
تواصل معنا
إعلاناتكم
جميع الحقوق محفوظة لقناة العالم سورية 2019