البرامج
الترددات
البث المباشر
البحث
مجتمع ومنوع
> تغذية
أطعمة تحتوى على فيتامين ب12
يعتبر فيتامين ب12 من أهم الفيتامينات للصحة الجيدة، فهو يعزز الطاقة بشكل كبير ويلعب دوراً في الحفاظ على صحة الدم والخلايا العصبية وصنع الحمض النووي.
الأحد 17 سبتمبر 2023 - 10:53 بتوقيت غرينتش
نظام غذائى صحي للقلب
يمكن الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية من خلال نمط حياة صحي وتغييرات غذائية، وإحدى الطرق الأساسية لتعزيز صحة قلبك هي اتباع نظام غذائي صحي للقلب.
الأحد 17 سبتمبر 2023 - 10:50 بتوقيت غرينتش
الوقاية من بعض أنواع السرطان.. فوائد مذهلة لبذور الشيا
تتمتع بذور الشيا بالعديد من الفوائد للصحة الجسدية والعقلية. كما أنها تساهم في إنقاص الوزن وحماية الجسم من بعض الأمراض الخطيرة. مثل أمراض القلب والسرطان.
السبت 16 سبتمبر 2023 - 10:48 بتوقيت غرينتش
فوائد الليمون الحامض على صحة الجسم
يعد الليمون الحامض من أشهى أنواع الثمار التي يتم تناولها بعدة طرق، ويتميز بطعمه الحامض وفوائده المهمة للصحة، إذا يحتوي على عناصر غذائية كالفيتامينات ومضادات الأكسدة والمعادن وغيرها.
السبت 16 سبتمبر 2023 - 10:44 بتوقيت غرينتش
"الكركم" فعال في علاج أمراض المعدة
اكتشف علماء تايلانديون من كلية الطب بجامعة شولالونغكورن أن الكركم فعال في علاج أمراض المعدة، مثل الدواء التقليدي لتقليل حموضة المعدة - أوميبرازول.
الخميس 14 سبتمبر 2023 - 10:40 بتوقيت غرينتش
دراسة تكشف فوائد البدائل النباتية عن اللحوم والحليب للطبيعة والمناخ
نشرت مجلة "نيتشر كومونيكيشنز" نتائج دراسة أظهرت أن من الممكن الحد بشكل كبير من انبعاثات غازات الدفيئة الزراعية ومن تدمير المساحات الطبيعية عن طريق خفض استهلاك اللحوم ومنتجات الألبان إلى النصف، لصالح اعتماد بدائل نباتية جديدة.
الأربعاء 13 سبتمبر 2023 - 16:30 بتوقيت غرينتش
حمية "كارنيفور" لإنقاص الوزن.. الفوائد والأضرار والأطعمة المسموحة والممنوعة
يوجد العديد من الأنظمة التي تستهدف إنقاص الوزن ومنها حمية كارنيفور التي تعتمد على اللحوم والماء فقط، فيما يلي أضرار وفوائد حمية كارنيفور والأطعمة المسموحة والممنوعة.
الأربعاء 13 سبتمبر 2023 - 10:52 بتوقيت غرينتش
باحثون يكشفون العلاقة بين الزنك والوقاية من التهابات الأمعاء
أثبت باحثون صينيون وبريطانيون دور الزنك في الوقاية من التهابات الأمعاء.
الثلاثاء 12 سبتمبر 2023 - 10:38 بتوقيت غرينتش
فوائد الفول على معدة فارغة
تناول الفول على معدة فارغة يمكن أن يكون له بعض الفوائد الصحية للجسم. إليك بعض الفوائد المحتملة:
الأحد 10 سبتمبر 2023 - 09:26 بتوقيت غرينتش
رغم فوائده.. احذر الإفراط في تناول الشاي الأخضر
في حين يعتبر الشاي الأخضر على نطاق واسع أحد أكثر المشروبات الصحية على هذا الكوكب بسبب قدرته على تعزيز الوظائف الإدراكية وتعزيز الوزن المعتدل، فمن المهم ملاحظة أن الاستهلاك المفرط قد يشكل مخاطر معينة.
الأحد 10 سبتمبر 2023 - 09:21 بتوقيت غرينتش
احذر شرب الشاي بكميات كبيرة أو بعد الطعام مباشرة
يعتاد غالبية الناس على شرب الشاي بعد تناول وجباتهم، ولكنهم لا يعلمون أن للشاي ضررًا كبيرًا عند شربه بعد الطعام مباشرة، وفقًا لموقعي "Health xchange" و"WebMD"، وتاليا أهمها.
الأحد 10 سبتمبر 2023 - 09:08 بتوقيت غرينتش
خبير تغذية: يجب تناول هذه الأطعمة بعد سن الخمسين
مع تقدم السن، يفقد الإنسان نشاطه وتضعف قدراته، والدماغ من الأعضاء التي تشيخ، لكن خبير التغذية الروسي الدكتور ميخائيل غينزبورغ يكشف بعض الطرق للوقاية من ذلك.
السبت 9 سبتمبر 2023 - 10:45 بتوقيت غرينتش
>>
>
...
6
7
8
9
10
...
<
<<
تواصل معنا
إعلاناتكم
جميع الحقوق محفوظة لقناة العالم سورية 2019