البرامج
الترددات
البث المباشر
البحث
مجتمع ومنوع
> تغذية
أطعمة تتسبّب بزيادة الوزن.. تجنبها خلال الشهر الفضيل
يعاني الكثير من الأشخاص خلال شهر رمضان المبارك من زيادة الوزن، وذلك بسبب الإفراط في تناول الأطعمة التي تؤدي إلى زيادة كبيرة في الوزن.
الأحد 26 مارس 2023 - 09:05 بتوقيت غرينتش
فواكه تعزز كفاءة النوم
يمكن أن تؤثر الظروف الطبية والتزامات العمل على جودة النوم بشدة، ولكن يمكن التخفيف من هذه المشكلات من خلال التغييرات الصحيحة في نمط الحياة.
السبت 25 مارس 2023 - 09:08 بتوقيت غرينتش
نصائح هامة للتغلب على العطش في رمضان
يعتبر الصداع والعطش في أول أيام رمضان الشكوى الأكثر انتشاراً لدى الصائمين في بداية شهر رمضان، ويسببان التوتر والقلق.
السبت 25 مارس 2023 - 08:43 بتوقيت غرينتش
عادات غذائية خاطئة عليك التوقف عنها في رمضان
يرتكب بعض الصائمين في رمضان عدة أخطاء ترتبط بالعادات الغذائية، ما يسبب لهم العديد من المشاكل التي تؤثر على صحتهم
الخميس 23 مارس 2023 - 07:46 بتوقيت غرينتش
نصائح لمرضى السكري لصيام شهر رمضان
يتعين على مرضى السكري استشارة طبيبهم الخاص لمعرفة ما إذا كان بإمكانهم صيام شهر رمضان، ومعرفة ما الذي سيتغير في جرعة الإنسولين وأدوية السكري الأخرى طوال الشهر.
الأربعاء 22 مارس 2023 - 11:09 بتوقيت غرينتش
نصائح هامة لتحضير الجسم لصيام شهر رمضان
يحدث لدى العديد من الصائمين في الأيام الأولى من شهر رمضان مشاكل صحية نتيجة تغيّر نظامهم الغذائي والانقطاع فترات طويلة عن الطعام إليك بعض من النصائح لتحضير جسمك لصيام شهر رمضان.
الإثنين 20 مارس 2023 - 11:09 بتوقيت غرينتش
ابتكار نوع جديد من الخبز يسهم في إنقاص الوزن
يدعو العديد من أخصائيي الحميات الغذائية، إلى تجنب تناول الخبز بسبب ارتفاع مستويات الكربوهيدرات فيه وبالتالي السكريات.
الأحد 19 مارس 2023 - 09:20 بتوقيت غرينتش
علماء يحذرون من استخدام الملح خلال غلي المعكرونة.. ما السببب؟
الملح هو المكون الذي يزيد من نكهة المعكرونة ، لكن إضافته في الوقت الخطأ وفق الخبراء يمكن أن يشكل خطراً على صحتنا.
الثلاثاء 14 مارس 2023 - 09:22 بتوقيت غرينتش
الفوائد الصحية للتوت الشامي
التوت الشامي هي الفاكهة لذيذة مفضلة لدى الجميع والتي يمكن استخدامها في مجموعة متنوعة من الوصفات وهي مفيدة جدًا لأجسامنا وفي هذه المقالة سوف نتعرف على أهم الفوائد الصحية لتوت الشامي .
الإثنين 13 مارس 2023 - 10:33 بتوقيت غرينتش
كم فنجان قهوة مسموح في اليوم؟
أثبتت نتائج دراسة جديدة أنه إذا كنت تشرب الكثير من القهوة كل يوم، فإنك تضر كليتيك أكثر مما تستفيد.
السبت 11 مارس 2023 - 11:47 بتوقيت غرينتش
دراسة: الأطعمة الفائقة المعالجة قد تجعلك مكتئباً
وجدت دراسة باحثين برازيليين أن معدلات الاكتئاب أعلى بنحو 80% لدى الأشخاص الذين يتناولون أكثر الأطعمة معالجة بإفراط.
الأحد 5 مارس 2023 - 08:51 بتوقيت غرينتش
ماذا سيحدث إذا شربت الليمون مع الماء كل صباح لمدة 30 يوما؟
قد يبدو إدخال شرائح الليمون وسيلة ثانوية لتحسين مذاق الماء، لكن وجدت الأبحاث مجموعة هائلة من الفوائد الصحية في ذلك.
الأحد 5 مارس 2023 - 06:42 بتوقيت غرينتش
>>
>
...
31
32
33
34
35
...
<
<<
تواصل معنا
إعلاناتكم
جميع الحقوق محفوظة لقناة العالم سورية 2019