البرامج
الترددات
البث المباشر
البحث
مجتمع ومنوع
> تغذية
فوائد مذهلة للتوت.. إليك أبرزها
يعد التوت من أكثر الأطعمة الصحية التي يمكن تناولها، فبالإضافة لمذاقه الشهي يمتلك فوائد غذائية جمّة للصحة العامة.
السبت 23 إبريل 2022 - 09:40 بتوقيت غرينتش
أضرار غير متوقعة للنعنع.. احذرها
بالرغم أن النعنع لديه العديد من الفوائد الصحية إلا أن له العديد من الأضرار. سنقدم لكم أبرزها:
الخميس 21 إبريل 2022 - 10:37 بتوقيت غرينتش
تجنبها فوراً.. أخطر مشروبات شائعة في رمضان
من المعروف أن رمضان شهر يكثر فيه تناول العديد من المشروبات، سواء قبل أو على الإفطار أو حتى في الفترة ما بين الإفطار والسحور، ولكن هناك مشروبات قد تضر بصحتنا دون أن ندري.
الإثنين 18 إبريل 2022 - 10:09 بتوقيت غرينتش
تعرف على سر البطيخ الأغلى في العالم
يعد بطيخ "دينسوك" الياباني النادر، الأغلى في العالم، إذ يمكن أن يبلغ ثمن الواحدة 6 آلاف دولار، لكن متوسط السعر بين 188 و283 دولاراً.
الأحد 17 إبريل 2022 - 08:22 بتوقيت غرينتش
كيف تكتشف أنك مصاب بنقص الزنك؟
ترتبط أعراض نقص الزنك، بالوظائف التي يؤديها هذا المعدن في الجسم، ومن الأعراض الأكثر شيوعاً لنقصه نذكر ما يأتي:
السبت 16 إبريل 2022 - 11:06 بتوقيت غرينتش
هل من الممكن أن تكون القهوة قاتلة؟
تعد القهوة من أكثر المشروبات الشائعة. والمرغوبة لدى الكثير من الأشخاص. فهي تحتوي على مركبات متعدد الفينول والتي تُعدُّ من مضادات الأكسدة التي تساعد على التقليل من الجذور الحرة. التي تسبب ضرراً لخلايا الجسم. وقد تؤدي إلى حدوث الالتهابات المرتبطة بالإصابة بالمتلازمة الأيضية والتي تشمل السكري من النوع الثاني، والسمنة.
الخميس 14 إبريل 2022 - 08:08 بتوقيت غرينتش
للتخلص من دهون البطن.. تناول هذه الأطعمة بعد الإفطار
إذا كنت ترغب بالتخلص من دهون البطن، فإن وجبة الإفطار قد تكون أهم خطوة في بدء هذه المهمة، حيث أن الإفطار الغني بالبروتين يعزز فقدان الوزن بطرق عدة، ومن الأطعمة التي تساعد في التخلص من دهون البطن ما يلي:
الأربعاء 13 إبريل 2022 - 11:06 بتوقيت غرينتش
فوائد الجزر للجسم.. وقاية من السرطان وحماية للقلب
الجزر من الخضروات المفيدة جداً للصحة حيث إنها مصدر جيد للعديد للعناصر الغذائية، ومن خلال التقرير التالي نتطرق إلى فوائد الجزر للصحة.
الثلاثاء 12 إبريل 2022 - 09:19 بتوقيت غرينتش
كيف يتفادى عشاق القهوة الصداع في نهار رمضان؟
يصاب الكثيرون من عشاق القهوة خلال شهر رمضان بالصداع المستمر نتيجة التغيّر المفاجئ في النظام الغذائي، وعدم تناولهم نسبة الكافيين التي اعتادوا عليها خلال أيام الإفطار.
الإثنين 11 إبريل 2022 - 10:21 بتوقيت غرينتش
نصائح لمرضى القولون العصبي في شهر رمضان
تثار الكثير من التساؤولات في شهر رمضان عن إمكانية صيام مرضى متلازمة القولون العصبي، والأغذية التي يجب تجنبها أو التركيز عليها لضمان عدم حدوث تهيج وآلام حادة في القولون.
الإثنين 11 إبريل 2022 - 07:34 بتوقيت غرينتش
العنب فاكهة تدعم صحة الجسم
يعتبر العنب من الفواكه الأكثر شهرة بمذاقه اللذيذ وفوائده العظيمة للجسم، فهو غني بالعناصر الغذائية متعددة الخصائص.
الأحد 10 إبريل 2022 - 09:40 بتوقيت غرينتش
لتفادي عسر الهضم في رمضان.. التزم بهذه النصائح
يعتقد الكثير من الصائمين أن تناول كميات كبيرة من الطعام عند الإفطار يساعد الجسم على الشبع. إلا أن تلك الخطوة تؤثر سلباً على الصحة العامة. وتأتي بعواقب وخيمة. أولها المعاناة من عسر الهضم.
الأحد 10 إبريل 2022 - 09:13 بتوقيت غرينتش
>>
>
...
46
47
48
49
50
...
<
<<
تواصل معنا
إعلاناتكم
جميع الحقوق محفوظة لقناة العالم سورية 2019