البرامج
الترددات
البث المباشر
البحث
مجتمع ومنوع
> تغذية
للتخلص من دهون البطن.. تناول هذه الأطعمة بعد الإفطار
إذا كنت ترغب بالتخلص من دهون البطن، فإن وجبة الإفطار قد تكون أهم خطوة في بدء هذه المهمة، حيث أن الإفطار الغني بالبروتين يعزز فقدان الوزن بطرق عدة، ومن الأطعمة التي تساعد في التخلص من دهون البطن ما يلي:
الأربعاء 13 إبريل 2022 - 11:06 بتوقيت غرينتش
فوائد الجزر للجسم.. وقاية من السرطان وحماية للقلب
الجزر من الخضروات المفيدة جداً للصحة حيث إنها مصدر جيد للعديد للعناصر الغذائية، ومن خلال التقرير التالي نتطرق إلى فوائد الجزر للصحة.
الثلاثاء 12 إبريل 2022 - 09:19 بتوقيت غرينتش
كيف يتفادى عشاق القهوة الصداع في نهار رمضان؟
يصاب الكثيرون من عشاق القهوة خلال شهر رمضان بالصداع المستمر نتيجة التغيّر المفاجئ في النظام الغذائي، وعدم تناولهم نسبة الكافيين التي اعتادوا عليها خلال أيام الإفطار.
الإثنين 11 إبريل 2022 - 10:21 بتوقيت غرينتش
نصائح لمرضى القولون العصبي في شهر رمضان
تثار الكثير من التساؤولات في شهر رمضان عن إمكانية صيام مرضى متلازمة القولون العصبي، والأغذية التي يجب تجنبها أو التركيز عليها لضمان عدم حدوث تهيج وآلام حادة في القولون.
الإثنين 11 إبريل 2022 - 07:34 بتوقيت غرينتش
العنب فاكهة تدعم صحة الجسم
يعتبر العنب من الفواكه الأكثر شهرة بمذاقه اللذيذ وفوائده العظيمة للجسم، فهو غني بالعناصر الغذائية متعددة الخصائص.
الأحد 10 إبريل 2022 - 09:40 بتوقيت غرينتش
لتفادي عسر الهضم في رمضان.. التزم بهذه النصائح
يعتقد الكثير من الصائمين أن تناول كميات كبيرة من الطعام عند الإفطار يساعد الجسم على الشبع. إلا أن تلك الخطوة تؤثر سلباً على الصحة العامة. وتأتي بعواقب وخيمة. أولها المعاناة من عسر الهضم.
الأحد 10 إبريل 2022 - 09:13 بتوقيت غرينتش
لهذه الأسباب تجنب تناول المخللات في رمضان
تعد المخللات من الأطباق الأساسية على مائدة الطعام طوال العام وبشكل خاص في شهر رمضان. فئة من الأطباق التي لا يستغنى عنها الكثير. حيث أنها عامل مهم في فتح الشهية. ولكن الإفراط في أكل المخلل قد يؤدي إلى مشاكل صحية كثيرة. وبالأخص عند تناولها على السحور.
السبت 9 إبريل 2022 - 09:52 بتوقيت غرينتش
"كيندر" تواجه أزمة جديدة.. وتحذير من مكوناتها
سحبت شركة فيريرو الإيطالية للحلويات عدداً من منتجات الشوكولاتة في أستراليا، بعدما سحبت منتجات من عدة دول أوروبية مطلع هذا الأسبوع.
السبت 9 إبريل 2022 - 09:34 بتوقيت غرينتش
هل الفلفل الأسود صحي؟
يعلم الجميع أن استهلاك الكثير من الملح يضر بصحتك. لكن لا أحد يذكر التأثير المحتمل للتوابل الأخرى، مثل الفلفل الأسود.
السبت 9 إبريل 2022 - 07:33 بتوقيت غرينتش
تجنبوها.. أضرار القهوة في رمضان
يمكن أن تصبح القهوة إدماناً وقد يتسبب في بعض الأحيان في آثار ضارة حتى في الجرعات التي تعتبر آمنة. فيما يلي نتناول الآثار الجانبية الأكثر شيوعاً في حال الإكثار من تناول القهوة خلال رمضان.
الخميس 7 إبريل 2022 - 08:24 بتوقيت غرينتش
خبراء تغذية: هذه الأطعمة تؤدي إلى الخمول
نشعر في بعض الأحيان بخمول مفاجئ بالجسم بعد تناول وجبة ما، ويرجع البعض سبب هذا الخمول إلى كثرة تناول الطعام، خبراء التغذية أوضحوا بأن نوع الغذاء وليس الكم هو الذي يسبب الخمول.
الخميس 7 إبريل 2022 - 07:44 بتوقيت غرينتش
لتجنب العطش في رمضان.. اتبع هذه النصائح
كيف يمكن تجنب العطش في رمضان؟ سؤال قد يطرحه الكثيرون وخصوصًا مع قدوم الشهر الفضيل تزامنًا مع الأجواء الصيفية وموجات الحر.
الأربعاء 6 إبريل 2022 - 11:20 بتوقيت غرينتش
>>
>
...
46
47
48
49
50
...
<
<<
تواصل معنا
إعلاناتكم
جميع الحقوق محفوظة لقناة العالم سورية 2019